Hvornår bruger man: AT, AF + OG?

Jeg har tit tænk på, i hvilke sammenhænge man bruger: At, af + og.
Hvis jeg skriver en stil eller et brev kommer jeg tit i tvivl.
F.eks
1: Jeg skulle ned (og eller at) cykle.
2: Jeg fik (af, at eller og) vide, (at eller af) han er syg.
Hjælp mig? hvornår bruger man dem?

min mening......

'At' bruges, ved ord hvor man vil gøre noget....tingen man vil gøre skal være livløs.
Fx at cykle
at spise
at gå
at flyve
Ordene ovenover kalder man tillægsord (ord man tillægger til en handling som fx. dem der står ovenover, cykle osv.)
'Og' bruges om det ca. det samme, men kun når tingen er levende...fx dyr eller menneske
Jeg vil hen 'og' snakke med jakob
jeg skal hen 'og' spise sammen med lise
han skulle hen 'og' fodre marsvinet
Så i dit første spørgsmål:
"1: Jeg skulle ned (og eller at) cykle."
Så spørg dig selv, hvad er det du skal skal? du skal cykle! og da cykle er livløs skal vi bruge 'at'

2: Jeg fik (af, at eller og) vide,
Hvad fik du? Du fik at vide! Vide er en død ting (vide er jo ikke et menneske eller dyr det er nærmere bare et begreb), derfor skal vi vælge 'at'
(at eller af) han er syg.
Hvad er det han er? Han er syg...syg er et livløst ord, derfor skal vi vælge 'at'

Lidt gæt fra saintan

1) Jeg skulle ned AT cykle ( Det er noget, du foretager dig)
Jeg skulle ud AT handle
Jeg skulle ud AT `bowle OG spise` (OG er et bindeord) (Bowl and Fun)
2) Jeg fik at vide, at han er syg. ( Okay - AF hvem?

Jeg kørte af/ad cykelstien ?????? Det ved du kun ud af konteksten.
Kører du AF cykelstien (drejer du fra)
Kører du AD cykelstien (kører du på den)
Bindeord - og, at, hvor AT også er navneformens mærke ( Han lovede at komme)
af og ad er biord. Slå dem op i en ordbog. De er lidt "tricky". Det er noget med bevægelse bort fra, langs, væk fra noget. Nogen gange er der også valgfrihed.

ikke til hvad jeg skrev
Ser ud til jeg selv også godt kunne bruge et par uger på skolebænken igen, hø hø

- cykle, spise, gå og flyve er IKKE tillægsord det er udsagsord - ord man kan sætte "at" eller "jeg" foran præcis som du skriver, ligesom man bruger "jeg" cykler, "jeg" spiser o.s.v. "at" er et tillægsord akkurat ligesom "dersom, vist, såfremt, ifald, om, når, medmindre og uden, men ellers kan man godt bruge din forklaringI min skoletid kaldte man vist også "at" og "jeg" for kendeord - så vidt jeg husker, det er eddermame mange år siden.

[???] hej!jeg har problem, når jeg bruger at, af, om i sætning. Kan du hjælpe mig