Alt er blevet mørkt og koldt.

Alt er mørkt.
Jeg står helt stille,
Det eneste der høres er mit hurtige åndedræt
Mine små gisp, mine tænders klapren.
Jeg bevæger mine fingre, men kun meget let.
Jeg er bange for hvad der vil ske hvis jeg laver den mindste lyd.
Er mine øjne lukkede?
Jeg tager mod til mig, tager armene op,
jeg kan intet føle foran mig
Ikke andet en mørk, kold luft.
Jeg ved godt hvor jeg er.
Jeg ved godt hvorfor jeg endte her.
Jeg ved godt at her ikke er mørkt i virkeligheden
hvad der virkeligt er sort er mit sind.
Og før jeg føler glæde igen vil alt være mørkt og koldt.
Men jeg er bange.
Jeg er bange for aldrig at se de smukke grønne træer,
Bange for aldrig at se en lille fugl prøve sine vinger af
bange for aldrig at se de legende grinene børn.
Jeg er bange for at jeg aldrig mere skal se dig.
Se dit smil, mærke dig.
Jeg savner dig.
Vil du ikke nok hjælpe mig med at få livets syn igen?

svigtet og brændt af?, af din elskede kæreste? har vedkommende fundet en ny?, så du har fået en depression, og er nede i kulkælderen. Det er hårdt at savne sin store kærlighed, hvis der har været uoverensstemmelser eller man har svært ved at takle nogle problemer, som måske var grunden til brudet. Tiden læger alle sorg, er der et citat som siger. Det er snart forår, så kommer der knopper på træer og buske, og fuglene begynder at synge. Snart kommer stærerne, og andre trækfugle til Danmark. Glæd dig til at solsorten begynder at synge sine smukke forårssange, og det bliver bedre vejr til at opleve den skønne forår. Måske kan du blive forårsforelsket, hvis du savner kærlighed og i kan nyde foråret sammen, hvis han vil give dig en chance igen. Prøv at fokuser på noget som gør dig glad, så bliver dit livssyn måske bedre.
Ønsker dig god bedring.[f][l][s]

og imødese virkeligheden,selvom det gør ondt.forlig dig med dine evt fejltrin,det kan du ikke ændre alligevel,men se fremad.
for at være lyssindet igen og være nuanceret,er det noget du selv skal gør
savner du ham,så tag kontakt til ham,han er måske lige så fortvivlet og bange som du.