Gode råd ang. vabler
Er begyndt at træne og har derfor fået de ondeste vabler under foden.
Nogen der har nogle guldkorn til hvad man kan gøre så det hjælper lidt??
Nogen der har nogle guldkorn til hvad man kan gøre så det hjælper lidt??
Gode råd ang. vabler
Jeg går ud fra at du løber.
Få nogle gode sko og start stille ud, generalt gå nogle turer før du starter med og løbe
Grunden til at du får vabler er fordi dine føder ikke er vandt til og arbejde på den måde.
Det handler generalt om tilvændelse, så gå nogle gode turer indtil din hud har det fint igen og start stille ud.
Få nogle gode sko og start stille ud, generalt gå nogle turer før du starter med og løbe
Grunden til at du får vabler er fordi dine føder ikke er vandt til og arbejde på den måde.
Det handler generalt om tilvændelse, så gå nogle gode turer indtil din hud har det fint igen og start stille ud.
Gode råd ang. vabler
Du skal måske bare holde en pause, og komme gradvis i gang.
Hvis det ikke går over af sig selv, så findes der godt nok vabelplaster (apoteket eller Matas), men som indeholder ætsende salisylsyre, og som IKKE må bruges uden lægegodkendelse, hvis man blot har den mindste antydning af sukkersyge. Før jeg fik fodsår havde jeg netop problemer med vabler, herom senere.
Hvis det bliver ved og bliver værre, evt kommer sår under foden, så må du til lægen med det samme. (få evt. målt blodsukkeret, er det normalt kan du vist godt bruge vabelplaster)
Dette ikke for at overdramatisere, men jeg er selv benamputeret på grund af ikke-lægende fodsår, der udviklede sig til koldbrand på grund af en type 2 diabetes, jeg ikke i min vildeste fantasi havde forstillet mig, at jeg havde udviklet.
Hvis det ikke går over af sig selv, så findes der godt nok vabelplaster (apoteket eller Matas), men som indeholder ætsende salisylsyre, og som IKKE må bruges uden lægegodkendelse, hvis man blot har den mindste antydning af sukkersyge. Før jeg fik fodsår havde jeg netop problemer med vabler, herom senere.
Hvis det bliver ved og bliver værre, evt kommer sår under foden, så må du til lægen med det samme. (få evt. målt blodsukkeret, er det normalt kan du vist godt bruge vabelplaster)
Dette ikke for at overdramatisere, men jeg er selv benamputeret på grund af ikke-lægende fodsår, der udviklede sig til koldbrand på grund af en type 2 diabetes, jeg ikke i min vildeste fantasi havde forstillet mig, at jeg havde udviklet.
Jeg ved ikke hvad man gør når de er kommet.
Men et par helvedets læderstøvler, militærstøvler, dem satte man i vand lige så snart man fik dem, også lod man dem stå til dagen efter, så tog man et par strømper på, også et par tynde neilonstrømper på også et par størmper på igen, også jokkede man ned i støvlerene med vand i, man spændte dem, også gik man til de var tøre, også fik man aldrig vabler.
Men det billige plastik lort af sko som man giver milioner af Kr for i dag, der er det saftsusemene tærene der må rette sig ind efter skoene.
Nå men held og lykke med de nye sko 😉 .
Venlig Hilsen Poul Jørgensen
Men det billige plastik lort af sko som man giver milioner af Kr for i dag, der er det saftsusemene tærene der må rette sig ind efter skoene.
Nå men held og lykke med de nye sko 😉 .
Venlig Hilsen Poul Jørgensen
Gode råd ang. vabler
Men et par helvedets læderstøvler, militærstøvler
Hæh, da jeg blev indkaldt og vi skulle have mundering kigge mester blot på hver enkelt og sagde at det her tøj passer Dig, hvad det ikke selvfølgelig ikke gjorde 😖
Men støvlerne gik de højt op i at de passede perfekt, vel vidende at gik man for meget i en dårlig pasform fik man langvarige skader.