Har i sovet godt?

Jeg er inde i en meget stresset periode og har meget svært ved at sove.
Jeg vender og drejer mig mange gange i løbet af en nat.
Måske det er de søde forårsfornemmelser *S*
Men pyt med det jeg har jo jeg og en god lang debatdag i sigte.
God dag til alle!

til havregrøden

Ja, og et slag i hovedet med en forhammer skulle også være godt.

men jeg kender godt til dårlig søvn i stressede perioder.
Baldrian er godt, det dæmper stress og uro og dermed også angsten for at man nu ikke skal få sovet ordentligt inden den vigtige eksamen, jobsamtalen, det vigtige møde eller hvad nu.
Der er nogle der Nat, med baldrian og humle.
Baldrian indeholder stoffet GABA som har en beroligende virkning og da stoffet også produceres naturligt i menneskekroppen er der ikke noget med kunstig kemi her.
http://en.wikipedia.org/wiki/GABA
http://www.gifte.de/Giftpflanzen/images/Valerina%20officinalis01.jpg
Jeg tror ikke man skal frygte for den. Vi fylder os i forvejen med psykoaktive stoffer fra planteverdenen - tænk bare på koffein.
http://en.wikipedia.org/wiki/Caffeine
Noget som planten laver for at dyr ikke skal spise dens frø.

eller hvad?

for ønsket om en god dag og sender den retur til andre
kender alt for godt problemet
kan kun sove når jeg ligger i ske med min dejlige mamd
og der er blevet sagt kærligt godnat
ja så forsvinder alle soveproblemer
modsat uha da
væmmeligt
og ja solen skiner
jubii
det er da gratis glæder
hej igen

- er der så ikke fare for at man også meget nemt kan gå hen og blive lidt... -Kælen ;o)
*LOL*
Jeg kunne ikke lige dy mig her, da jeg har sådanne "Cat-Nip" - legeting til missen...
- min meget selvtilfredse Sofaløve, Perserkatten Mr. Baileys... ;O))
De indeholder Baldrian dråber og han bliver aldelses og i den grad... - Kælen når han leger med disse...

Til dig og andre I / På SOLen.... - ønskes en dejlig lørdag
Et smil sendes fra et andet sted i byen ;o)
/Mummi

Jo de er gode. Men køb dem for Guds skyld ikke i pilleform i det der lille glas man kan få i MATAS.....de STINKER. Man bliver næsten slået helt ud af lugten.
Jeg mener det alvorligt, hvis du kan få Baldrian evt med Humle som Komoden foreslår eller bare Baldrian i en anden form, så anbefaler jeg dette :)

Jeg har også en meget stresset periode for tiden og nogle gange kan det være svært at sove ordentligt om natten. Men sådan har jeg det nu også mest når det blvier lysere, for så sover jeg oven i mindre.
Jeg benytter mig af Kamillethe. Det virker ikke på mange men det virker på mig. Mens jeg venter på at den virker og på at jeg bliver træt, så ligger jeg mig til at læse. Det er bedre at ligge og slappe af med en god bog en at ligge og vende sig 70 gange i minuttet, samtidig med at man stresser endnu mere :)

Kan se at nogen forslår Baldrian med Humle. Kender mange der bruger det og med god effekt. Håber du finder noget du kan bruge :)
Kh Rotte

"flydende"
- og her lidt om den søvnbesvær / dårlige søvnrytme, der plager så mange af os... - i perioder ;o)
Smil til et Tigerbarn fra et kattemenneske...
/Mummi
http://www.sundesider.dk/default.aspx?pageId=10618

""Cat-Nip" - legeting til missen..."
...øhhh :D
Spøg til side...katte og baldrian, det er virkelig en sjov kombination. De bliver hyperaktive, så virkningen er vel modsat.
Også dejlig lørdag til dig.

og hvis man ikke kan holde lugten ud, ved jeg at man kan få nogle glaserede baldrianpiller der ikke lugter.
Dem der hedder Nat lugter lidt, men ikke kraftigt. Jeg tror de er betrukket med et eller andet.
Som mummi-tøsen skriver ovenfor, så snyd ikke dig selv for udsætte katte for lugten. De er fuldstændigt tossede med lugten. Man kan knuse en enkelt pille i et glas vand og smøre lidt af opløsningen på kattens krædsetræ eller sovetæppe.

Nogle gange er der for lidt tid til søvn.. det er mere der, mit søvnproblem ligger..
Udhvilet Klaus..

Ok jeg har så en hund, måske kan jeg prøve det på ham🙂Men ved næsten ikke om jeg tør, det er en meget stor labrador der elsker at blive nusset og klappet i forvejen, er bange for at han vælter mig over ende hæ hæ :)
Jeg vidste ikke at man kunne få pilleBaldrian med mindre lugt, men det skal jeg da helt sikekrt kigge efter hvis jeg skulle få brug for dem en anden gang :)
Hav en god weekend

Tak for linket, det er meget interessant læsning, som jeg tror min veninde også vil synes om at læse, så jeg sender dens traks videre :)
Hav en rigtig god weekend. Jeg nyder meget at læse blandt andet dine og Komodoaranens indlæg :)
Kh Tigerbarnet

-For lige at slutte denne af…. ;o)
- jamen de fleste, tror jeg af naturpiller, der af en eller anden årsag alt efter hvad de nu er, fåes i en ”glaseret” udgave… - Det lidt som hvidløgspiller, som jo siges at skulle have en god effekt på hunden, hvis den skulle have fået lopper, så skulle man slippe for en hund, der fiser rundt som en ren ”stinkbombe” - Har jeg hørt..!! - så derfor ingen sags-anlæg for denne info .. Tak… ;o))
Det som er det specielle lige ved Baldrian dråberne, er jo altså at de har en underlig, stik modsat virkning på katten, som den de har hos vi mennesker….. – De er specielt brugt hos mange i forsøget, at få deres lille private kattedyr, som jo er udstyret med pigsko på… ;o) - At få fokus på andet ens lige….. - Den fede lædersofa til 12.000 og /eller bare at vænne det til at benytte et kradsetræ eks.
Hvor man så netop kan købe disse Baldrian dråber til dyret i dyrehandelen… - der købte jeg dem selv i forgangen tider, netop til at gøre et kradsetræ mere end ”spændende” ….- der kom så stille og roligt legeting på markedet, med disse dråber fra start og mine Misser er vilde med dem…. – Om det er total de samme som dem til mennesker, som nok både fåes i Helsekost butikker og Matas, som er ved at være godt fremme i skoene, hvad angår div. Helse præperater, skal jeg lade være usagt… - Men jeg ville nok tøve med at give dem til en i forvejen glad hund som lige din race jo er…..
Tænk om han/hun(den) ville give dig… Søvnløse nætter…. ;O)
Smil til dig fra…
/Mummi

valium det eneste der virker