Sendte beskeder og adressebog

Hej
Hvor ser jeg sendte beskeder?
Hvor lang tid går der til adressebogen og mapper er importeret? Syntes godt nok der går lang tid, da jeg satte den igang sidste Tirsdag stod der 24 timer, nu er der gået 7 gange 24 timer:(🙁Bare ikke iorden når man bruger adressebog og mapper dagligt.
Hva sker der os lige for ALLE spam mail går i indbakke, så man skal sidde og overføre massevis hvergang man åbner sin SOL mail :(