At tage på......

Er der nogen steder hvor man kan gå ind på nettet og få lidt information om hvordan man kan tage lidt på? Eller er der uddannede folk til den slags i et motionscenter der ikke bare kan vejlede i hvilken træning du skal have, men også hvilken kost du skal indtage i forhold til det energiforbrug man har? I så fald vil jeg da melde mig til et motionscenter. Eller rettere, det vil være endnu en grund til at jeg melder mig til et motionscenter

det at tage på er en ting som man ikke beskæftiger sig ret meget med i samfundet desværre. Men da alm undervægt ikke er noget der koster smafundet penge og da det ikke er en gene for kroppen som sådan, beskæftiger man sig ikke med det selvom det kan have ligeså stor psykisk gene som overvægt. Det vil folk desværre bare ikke tro på. Da jeg var mindre prøvede jeg tit at folk bare kom med fornærmende kommentarer om hvor lille jeg var men ingen gad gøre noget, eller vidste noget men man var bestemt heller ikke påpasselig med hvilke ord der kom ud af munden. Hos mig har det hjulpet at motionere og så kom resten med alderen, men det kom sent dog. Omkring da jeg var 26.
Vi kan dog glæde os over, at vi nok aldrig bliver overvægtige. Vi kommer med alderen måske bare til at se unge, pæne og slanke ud npr alle de andre kæmper med vægt og alt muligt :-) Jeg ved det er en meget skadefro bemærkning, men det må være min stille hævn for år med undervægt og mangel på forståelse og pli forbundet med det.
Måske du kan gå ind på noget der hedder vægtvogterne på nettet. De har evt noget, men jeg har ikke selv været derinde og kigge

Hej det lyder mærkeligt men prøv at gå ind på www.idealvaegt.dk der står godt nok at man kan tabe sig af det men man kan også forøge sin vægt min mand var undervægtig med 8 kg det er han ikke mere pga de her produkter
WWW.IDEALVAEGT.DK Refkoden er: 10330
Håber det hjælper
Tina

Du skal have fat i en diætist der kan sammensætte en kostplan på en sund måde
Eller en træner hvis du ønsker at forøge din vægt med muskler...
Og hvis det er et problem med (under)vægten som jeg har skal du til lægen som henviser dig til hvad der er bedste for netop DIG og din VÆGT :)