Søger træningsmuligheder/former hvorpå jeg kan træne min mave flad uden at jeg taber mig en masse.
Er nemlig forholdsvis tynd og må derfor ikke tabe mig en masse, men har stadig den meget irreterende topmave som jeg ikke aner hvordan jeg kommer af med...
Hvad gør jeg...
tilføjet af vaskebrættet
Hvad med mavebøjninger?
Eller køb en eller anden ab-exerciser på tv-shoppen.
tilføjet af lallopat
LOL
"ab-exerciser på tv-shoppen"
Og hvad med noget NUPA-pulver, nu hun lige er igang?
LOL
tilføjet af anonym
er der ikke
noget om,at jo længere din ryg er,jo fladere mave? Drikker du meget? det sætter sig nemlig på maven! Jeg selv er indehaver af en meget flad mave.
tilføjet af Eviita
I bliver mere og mere unaturlige
Kvinder har en lille topmave, når de er "rigtige".
du kan ikke selv bestemme om du lige taber det på maven som du vil af med.
ja du kan godt træne din muskulatur op på maven, men dette vil ikke sikkere dig at du får en strittende mave til at forsvinde.
men er da godt at træne sine mavemuskler, men så skal du også huske at træne ryggen, selv om det mest optimale vil være at træne hele kroppen. og kan også være en hel kropstræning vil give dig et ønsket resultat, da du hermed øger selve din forbrænding, gør det ikke noget du går lidt ned i fedtprocent, for du vil på sammetid øge din muskelmasse, og derved opnå alt det du ønsker, at fedet forsvinder fra din mave, og du går ikke ned i vægt, og på sammetid får ud trænet og strammet hele kroppen op