Hvor tit må jeg cykle?

Hej.
Er der nogen af jer der ved, hvor tit jeg "må" bruge min motionscykel?
Hver dag? Skal man holde pause nogen dage?
Jeg har nemlig cyklet hver dag i 14 dage. Men er det ok for min krop?Håber der er nogen der ved det...
Mvh Casin

Hvis det er almindeligt motionsniveau, kan du køre et par timer om dagen uden problemer.
Hvis du spinner, skal du nøjes med 2-3 gange om ugen, da det er meget hårdt for leddene.

... mens lysten er der... jeg kender ingen der bliver ved med at cykle på motionscykel. God vind:o)

Jeg har ellers cyklet på kondicykel de seneste 17 år, jeg har nu haft 6 forskellige og den jeg har nu må jeg sige jeg er rigtig tilfreds med. Det vigtigste: saddelhøjden!

Du tager ingen skade af at cykle hver eneste dag, måske ømme muskler men det er det hele.
Dog har jeg aldrig fattet de tumber der benytter sig af en motionscykel i stedet for en rigtig cykel hvor de samtidig får frisk luft hvilket er både sundere og bedre.

- hvis du skal cykle derud først, så går der jo en halv dag med det projekt.
En tur på cykel fra Ikearundkørslen til havnen i Århus er målt til lige så meget frisk luft som 1½ cigaret!
- Kunne det måske være forklaringen på at nogen foretrækker motionscyklen?