Hvordan bliver jeg mentalt stærk igen?
Hej, jeg er en dreng på 18 år. Jeg ville tage knallertkørekort da jeg var 16 år, men kom op og skændes med en anden dreng som var lidt ældre end mig. Han begyndte at sige jeg skulle holde kæft, om jeg ville slås, men jeg sagde bare at jeg ikke var bange for ham. Så gik han vidst ned og ryge eller sådan noget, men da han så kom op igen, så gik han hen og satte sig ved siden af mig, og begyndte at sige at jeg ikke skulle spille sej osv. og så til sidst begyndte han at true mig på livet, sige at jeg kom væk fra bygningen i en kiste osv....
Da jeg var lille så ville det ikke have rørt mig og jeg plejede at være pænt stærk mentalt, men efter den dag, stoppede jeg på holdet, for han dukkede op lidt væk fra min gade, så havde på fornemmelsen at han forfulgte mig hjem uden jeg opdagede det. Men jeg er virkelig blevet mentalt svag af det, jeg tør ikke sige nogen imod mere, fordi jeg er bange for at jeg vil komme seriøst til skade, eller hvis jeg vinder en slåskamp, at han så kommer igen med alle sine venner og alt sådan noget.. Jeg havde gået til kampsport i 3 år og trænet med en af landets eller EU's bedste kampsportsudøvere, men var stoppet 2 uger før. 'jeg blev ved med at sige til mig selv at det nok skulle gå, for hvis han angreb mig, kunne jeg forsvare mig, men det hjalp slet ikke, og jeg har opdaget at jeg ikke kan bruge mit kampsport hvis det virkelig gælder, så jeg har også droppet mit kampsport.. Min selvtilid er helt ødelagt og jeg har endda ladet en lille dreng skræmme mig fordi han kom i en gruppe. Synes virkelig jeg er blevet patetisk og jeg har noget der hedder OCD, mener jeg nok det hedder, men hæng mig ikke op på det. Det er tvangtanker, og mit er at jeg ikke kan røre noget jeg synes er bare lidt ulækkert, (vi taler bare om min væk, fordi jeg har i hovedet der er så mange bakterier på væggen, og tror at fordi jeg aldrig bliver syg er fordi jeg ikke rør sådan nogen ting) og det er virkelig blevet forværret.. Jeg har næsten fået styr på det, men bare jeg tænker på ham eller (ulækre) ting, så skal jeg bare ud at vaske hænder indtil jeg kan vaske hænderne uden at tænke på ham og at jeg tænker på mine venner imens..
Jeg håber i kan se hvor slemt det er, så jeg har virkelig brug for hjælp..
HJÆLP!!!!
Da jeg var lille så ville det ikke have rørt mig og jeg plejede at være pænt stærk mentalt, men efter den dag, stoppede jeg på holdet, for han dukkede op lidt væk fra min gade, så havde på fornemmelsen at han forfulgte mig hjem uden jeg opdagede det. Men jeg er virkelig blevet mentalt svag af det, jeg tør ikke sige nogen imod mere, fordi jeg er bange for at jeg vil komme seriøst til skade, eller hvis jeg vinder en slåskamp, at han så kommer igen med alle sine venner og alt sådan noget.. Jeg havde gået til kampsport i 3 år og trænet med en af landets eller EU's bedste kampsportsudøvere, men var stoppet 2 uger før. 'jeg blev ved med at sige til mig selv at det nok skulle gå, for hvis han angreb mig, kunne jeg forsvare mig, men det hjalp slet ikke, og jeg har opdaget at jeg ikke kan bruge mit kampsport hvis det virkelig gælder, så jeg har også droppet mit kampsport.. Min selvtilid er helt ødelagt og jeg har endda ladet en lille dreng skræmme mig fordi han kom i en gruppe. Synes virkelig jeg er blevet patetisk og jeg har noget der hedder OCD, mener jeg nok det hedder, men hæng mig ikke op på det. Det er tvangtanker, og mit er at jeg ikke kan røre noget jeg synes er bare lidt ulækkert, (vi taler bare om min væk, fordi jeg har i hovedet der er så mange bakterier på væggen, og tror at fordi jeg aldrig bliver syg er fordi jeg ikke rør sådan nogen ting) og det er virkelig blevet forværret.. Jeg har næsten fået styr på det, men bare jeg tænker på ham eller (ulækre) ting, så skal jeg bare ud at vaske hænder indtil jeg kan vaske hænderne uden at tænke på ham og at jeg tænker på mine venner imens..
Jeg håber i kan se hvor slemt det er, så jeg har virkelig brug for hjælp..
HJÆLP!!!!