Hvordan brækker Man sig?

Jeg har spist noget der gør at jeg har fået ondt i maven... Så hvordan brækker man sig nemmest? Og kan man brække sig uden lyd?

Lyder altså meget som om du leder efter en vejledning til at blive bulimiker... Har du spist noget du har fået ondt i maven af eller er det mængden af den mad du har spist der har gjort det?. Under alle omstændigheder er det rigtig farligt at forsøge at selvprovokere opkastninger - især hvis det ikke er et enkeltstående tilfælde, og det lyder det ikke som om det er, når du også gerne vil vide om man kan kaste op uden lyd... Den åbenlyse grund til at det er rigtig skidt at begynde at fremprovokere opkast er selvfølgelig at mavesyren på sigt smadrer dine tænder - men det er faktisk det mindste af det. Du kan få halskatar og alskens rigtig rigtig grimme og vedvarene eftervirkninger ikke mindst på psyken - ens selvbillede bliver ekstremt forvrænget (har selv været der), og der er faktisk tilfælde hvor bulimikere er døde fordi mavesækken er revnet.
Hvis jeg nu fuldstændig har misforstået meningen med dit indlæg beklager jeg meget. I så fald vil jeg foreslå dig at spise noget yogurt og så ellers gå udenom den ret en anden gang🙂

der røg aftensmaden.

brække dig uden en lyd???

Du stikker bare to finger så langt ind i halsen nogle gange, så skal det nok komme.
Ellers kan du prøve med en tandbørste.
Det bliver nemmere hvis du har drukket meget vand til din mad.
Hvis du drikker en masse vand LIGE FØR du har tænkt dig at kaste op, kommer der bare en masse vand op - og det er jo ikke det som er meningen?
Og lige et godt råd: Når du har brækket dig, så skyld din mund! Min tandlæge har sagt at det er rigtig dumt at børste tænder lige efter man har brækket sig, da du børster syre ind i dine tænder (eller sådan noget, - better safe than sorry)
Det er self. dumt at gøre sådan, men jeg svarede på dit spørgsmål.
Mht. at brække sig uden lyd - Så er det svært og tager meget øvelse.
Held og lykke.

"Mht. at brække sig uden lyd - Så er det svært og tager meget øvelse."
Sikke dog noget idiotisk at sige LOOOOOOOL

Du får INTET ud af at brække din mad op. Ikke andet end at blive syg. Hvis du er på vej til at blive bulimiker, så vær sød at tænke dig op.
Dine tænder bliver SMADRET af det, og det er ikke kønt.
Din hud går i fordærv, pga. den ingen vitaminer og mineraler får.
Dit hår bliver tyndt
Dine negle bliver tynde og grimme.
Kroppen har brug for næring for at være smuk. Så spis normalt og vær smuk

Jeg bliver også lidt bekymret nu. Det lyder virkelig som om du vil bruge det til at blive bulimiker. For hvorfor i alverden skulle du skrive og spørge om det, du kan jo bare lade være med at spise det igen. Og hvorfor skulle du brække dig uden lyd?
Kan ikke sige så meget andet end de andre allerede har sagt om bulimi = det er ikke godt! Og du kommer ikke til at føle dig tyndere af det, man vil altid lige tabe sig et par kg mere, lige meget hvor lidt man vejer, så snart man begynder på den slags. For det meste er det også et udtryk for at der er noget andet galt. Hvis det er tilfældet, så prøv at find nogle at snakke med om det.
Blir endnu mere bekymret når der rent faktisk kommer et rigtigt svar på det. Selvom det selvfølgelig er det du forventer når du spørger. Men svaret lød næsten også som om det kom fra en der havde prøvet det, eller i hvert fald kendte en del til det. Lad vær med at bruge det råd!
Som der også er blevet sagt, kan det være jeg misforstår situationen, så undskyld hvis det er🙂Hvis det virkelig er som du skriver, så vil jeg råde dig til at holde dig fra det mad en anden gang. I stedet for at kaste op.