Hej!
Jeg kunne godt tænke mig at tabe mig lidt, og vil gerne høre om nogen har nogle gode erfaringer med nogle kure?
Når man googler er der så mange effektive, så jeg vil bare super gerne høre om jeres erfaringer til et hurtigt vægttab?
tilføjet af Anne L
Mega effektiv kur ?
Hej med dig.
Jeg vil anbefale dig en effektiv og SUND kur. Ikke en hurtig kur - det er altid farligt at give sig i kast med kure som lover et hurtigt vægttab, for man tager det lige så hurtigt på igen efter kuren.
Men jeg vil anbefale dig at prøve med stenalderkost - det er en diæt som skærer sukker, slik og hvidt brød væk fra kosten. Dét giver resultater - oven i købet på en forholdsvis hurtigt måde. Men som samtidig er sund. Men det kræver naturligvis, at du omlægger din kost.🙂
Du kan læse mere om det på denne side: [strike]www.paleo-kost.dk[/strike]
Der vil du finde opskrifter, en madplan for 2 hele dage og en masse information om det.
Håber du kan bruge det til noget. :)
Mvh. Anne
[sol] Redigeret af SOL: reklame er ikke tilladt.
tilføjet af BeaZ
Mega effektiv kur ?
Hvad med bare at spise mindre, samt undgå alkohol og sukker ...?