Sidde på hug ved afføring

Jeg har fundet ud af at det er godt at sidde på hug, når jeg skal det store.
Jeg sætter en skammel foran toilettet. Jeg får på den måde virkelig tømt alt ud af tarmen og uden at skulle presse så hårdt.
I mange lande er toiletterne indrettet til at sidde på hug.

Hej, det er fordi det var sådan man plejede og gøre det i den fri natur. Det er mere naturligt for maven, det er også en metode man lære ældre og bruge for de nemmere kommer af med det da man "provokere" tarmen til og gå igang.

Det er faktisk sandt, hvad du skriver. Det er også den naturlige stilling for mennesker at gøre det i. Det er det moderne samfund, som har forkastet denne naturlige stilling til fordel for en unaturlig opretsiddende stilling. Eksperter siger også, at mange af nutidens mave-tarmsymptomer netop skyldes forkert siddestilling ved toiletbetsøg. Bl.a. menes der at være en sammenhæng mellem irriteret tyktarm og forkert siddestilling ved toiletbesøg. Man får ikke tømt sig ordentligt i den "normale" stilling, hvorefter man opbygger en vis form for skjult forstoppelse i tarmene, som kan resultere i symptomer som netop irriteret tyktarm.
Bevares, der er mange andre årsager til mave-tarmproblemer så som forkert kost, for lidt motion, for stillesiddende arbejde o.s.v. Men én af de ting, som kan hjælpe med at lindre for mave-tarm-symptomer skulle altså efter sigende være at ændre sin siddestilling ved toiletbesøg. Ved at sætte en skammel under fødderne, så det bliver nemmere at presse. Præcist som hvis man sidder på hug.
I bl.a. Japan er toiletterne jo sådan set bare et hul i jorden, så der sidder folk på hug og gør det. I Danmark griner man lidt af det. Men det er faktisk OS, ikke DEM, der er forkert på den. 😃
Det er noget jeg har læst, det er ikke noget jeg selv har fundet på. 😉

Godt for dig! [l] Tilløk...

Godt for dig! [l] Tilløk...

Fornemmer en vis ironi her.
Jeg synes da det er et udmærket råd, som trådstarteren kommer med. Et råd, som mange har haft glæde af gennem årene.

Jeg synes også det er fint at oprette lidt mere prekær emne. Overskriften viser endda tydelig hvad det handler om, så man kan da bare gå udenom..

Det er faktisk sandt, hvad du skriver. Det er også den naturlige stilling for mennesker at gøre det i. Det er det moderne samfund, som har forkastet denne naturlige stilling til fordel for en unaturlig opretsiddende stilling. Eksperter siger også, at mange af nutidens mave-tarmsymptomer netop skyldes forkert siddestilling ved toiletbetsøg. Bl.a. menes der at være en sammenhæng mellem irriteret tyktarm og forkert siddestilling ved toiletbesøg. Man får ikke tømt sig ordentligt i den "normale" stilling, hvorefter man opbygger en vis form for skjult forstoppelse i tarmene, som kan resultere i symptomer som netop irriteret tyktarm.
Bevares, der er mange andre årsager til mave-tarmproblemer så som forkert kost, for lidt motion, for stillesiddende arbejde o.s.v. Men én af de ting, som kan hjælpe med at lindre for mave-tarm-symptomer skulle altså efter sigende være at ændre sin siddestilling ved toiletbesøg. Ved at sætte en skammel under fødderne, så det bliver nemmere at presse. Præcist som hvis man sidder på hug.
I bl.a. Japan er toiletterne jo sådan set bare et hul i jorden, så der sidder folk på hug og gør det. I Danmark griner man lidt af det. Men det er faktisk OS, ikke DEM, der er forkert på den. 😃
Det er noget jeg har læst, det er ikke noget jeg selv har fundet på. 😉

Det er ikke så tit du er i Japan, vel?