Slank og smuk ?

Heej alle.
Jeg vil så gerne være slank og smuk.
Jeg synes jeg har prøvet rigtig meget, men der er ingenting der sådan kan få mig til at tabe de sidste dumme kilo ..
Min vægt og min højde passer nogenlunde sammen, men når jeg ser mig selv i spejlet er jeg bare så træt over hvad jeg ser.
Hvordan kan jeg tabe omkring 5 kilo på en lidt hurtig måde, og hvordan kommer jeg af med min alt, alt for søde tand ?
Håber i vil hjælpe mig ..

Hellere 5 kilo for meget på kroppen end 3 kg for lidt..!

Du skriver slank og smuk??? Mener du ikke man kan være "buttet" og smuk?

Jeg vejer mellem 60 og 63 kilo, og jeg er omkring 73,5 cm. høj.
Vejede for blot et år siden på et tidspunkt 72 kilo, så er glad for det jeg har tabt, men jeg synes det er så smukt at være sådan virkelig tynd. At man ikke har store bryster, lår og hofter.
Men jeg er ikke specielt slank, selvom det måske lyder sådan. Også fordi jeg er så høj :/
Føler mig alt for stor i det hele taget ..
Jo, jeg synes man kan være buttet og på samme tid meget smuk. Men jeg har bare været "hende den tykke" så længe, og jeg føler mig langtfra smuk når jeg føler mig tyk nu.
Synes godt at andre kan være smukke og alligevel have æblekinder ..

Men 73,5 cm så er du sgu ikke høj min ven ;0)

Jeg vejer 52 kg og er 178 cm. Jeg føler mig også stor.
Du er vel meget normalvægtig, tror jeg. Bare sørg for at spis godt. Grønt, steg uden fedt osv. Det nytter ik noget bare at tabe noget hurtigt NU. Det kommer jo tilbage, så snart du har tabt det du ønsker og vender tilbage til de vante rutiner.

jeg har læst alle dine indlæg i tråden og går ud fra at du mener at du er 172 cm høj?
I så tilfælde bliver det måske, realistisk set, svært for dig overhovedet at tabe dig mere. Du ligger jo i normalområdet og det er slet ikke sikkert at din krop vil tillade dig at tabe dig mere, medmindre du direkte piner den til det, ved at gå til yderligheder.
Jeg forstår godt det billede du har inde i hovedet, for jeg gik selv fra at være direkte undervægtig til stærkt overvægtig af medicinske årsager. Nu har jeg tabt mange af kg´ene igen og er medicinsk set normalvægtig, min krop er i ganske god og sund tilstand osv...men jeg ser det samme grimme billede i spejlet; den fede pige som ingen synes var attraktiv.
Det ér mere et psykologisk end fysisk problem, og selv hvis du taber de kg du tror der vil gøre dig lykkelig, er det ikke sikkert at du bliver det alligevel. Faktisk kan du risikere at komme ud på et overdrev med vægttab hvis du ikke forsøger at acceptere at din krop nu er i et normalt og sundt område vægtmæssigt. Det er lettere sagt end gjort - jeg er heller ikke særlig god til det selv, men jeg forsøger at gøre det bedste med det jeg har; finde det tøj der passer godt til min krop, klæde mig meget feminint (jeg går meget i kjole og jeg synes faktisk det gør rigtig meget for følelsen af kvindelighed, selvom man måske synes at kroppen er uformelig), gå til frisør, lægge pæn make-up osv. Alene det at du er velplejet vil gøre at du, om ikke bliver superglad for dit eget ydre, så i det mindste vil få nemmere ved at abstrahere fra det.

så kan det være at de 5 kg også ryger i svinget.
Det er ikke svært at komme af med sine sukkervaner. Sukker er let at blive uafhængig af. I forhold til så meget andet. Du skal være standhaftig i 2 uger og derefter vil din trang til sukker blive reduceret betydeligt og det vil være meget lettere for dig at kvitte chokolade, kage og sådan :-)

Hvor gammel er du egentlig, og hvorfor er det helt præcis du vil tabe dig? :-)

Hej
Åh gud hvor jeg kender det, jeg har prøvet i mange år at få en slankere figur. men når det kommer til stykket så er jeg altid endt med at tage x antal kg på igen.
Men jeg har fundet en vej til, at tabe mig, som synes at være simpel.
1) Konstant fokus på hvad jeg spiser = kontrol
2) Drikke masser af vand
Kuren har virket, og jeg har tabt 12 kg indtil videre, det har været den nemmeste slankekur jeg hidtil har prøvet.
Jeg fandt beskrivelsen af denne slankekur på slankevejledning.dk
Det er i øvrigt en underlig fornemmelse, pludselig at kunne passe mit gamle tøj igen. LÆKKERT [(:]
Held og lykke med slankekuren
Mette, Århus

Hvorfor er det at du kæder ordene slank og smuk sammen??
Det har intet med hinanden at gøre.

Heej alle.
Jeg vil så gerne være slank og smuk.
Jeg synes jeg har prøvet rigtig meget, men der er ingenting der sådan kan få mig til at tabe de sidste dumme kilo ..
Min vægt og min højde passer nogenlunde sammen, men når jeg ser mig selv i spejlet er jeg bare så træt over hvad jeg ser.
Hvordan kan jeg tabe omkring 5 kilo på en lidt hurtig måde, og hvordan kommer jeg af med min alt, alt for søde tand ?
Håber i vil hjælpe mig ..