Sundhed

Hvad er sundhed, man kan snakke om fysisk sundhed, men også om psykisk sundhed -

Men hvad er psykisk sundhed ?
Kender i det, at blive uenige med en og man så ikke snakker mere med den person ?
Kender i så det, at man er uenig med en, der gør alt, hvad han/hun kan for at intimiderer og genere en, blot fordi denne i sin stolthed ikke kan "tåle" ikke at være set op til, respekteret, lyttet til eller taget ind i "varmen" -
Man kan spørge : Hvor går grænsen ?
Hvor går jeres grænse, kom med nogle bud -
SOLsmiler
guller

"Guller" er ikke ganske klar over om jeg læser spørgsmålet rigtigt.
Men ellers har du fanget et godt spørgsmål.
Det viser sig nemlig, at indadvendte personer, der har et ringe eller slet intet socialt netværk, ofte også får flere fysiske sygdomme, og ringere imumforsvar, end udadvendte personer med et stort netværk.
Fra den italienske livsstil kender vi jo det, at konen og manden kommer op at skændes. For at gøre kort proces, ender det som regel med, at der ryger en gulvvase gennem lokalet. Men så er der også "luftet ud".
Det lyder måske lidt overreageret, men forudsat man ellers ikke bliver ramt af gulvvasen, kan det bestemt betale sig at få "luftet ud"/ gjort rent bord for sine tanker, frem for at grue over det i dagevis, og søvnløse nætter.
Så svaret på dit spørgsmål er, at grænsen går hvor man selv sætter den, og at det er videnskabeligt bevist, at det er usundt ikke at få renset ud og at gå rundt og bære nag.

Fysisk sundhed giver jo næsten sig selv.
Det kan man måle, veje og se.
Psykisk sundhed er unægtelig en noget større og sværre sag at have med at gøre.
Når du skriver det med uenighed og ikke ville tale med vedkommende igen, mener jeg bestemt man er psykisk usund.
Heldigvis er vi mere eller mindre uenige indimellem, men hvis vi ikke skulle kunne snakke sammen bagefter ville det se sort ud for os (alle)
Næh, få renset luften og kom videre.
Psykisk usundhed er jo osse alle de dårlige tanker vi indimellem går og har om andre, f.eks disse latterlige mudderkastere der hader BIF og FCK. Få dog nogle positive tanker og kom frem med dem istedet. Der er intet så psykisk nedbrydende som negative tanker.
Har jeg noget negativitet der skal ud af systemet, sørger jeg for at komme ud i naturen og gå eller cykle det ud af kroppen

Ja jeg er også den type, der "renser" ud, kan smække med døren og er så faldet ned igen og kan genoptage "forholdet" venne, partner, kollega forholdet what ever -
Men det afhænger også af, at det så er blevet modtaget og respekteret, åh der er mange nuancer i dettet og forholdsregler at tage med, men generelt set, Ja -
Men jeg tror også, det har noget med temperamentet at gøre, som du selv skriver om indadvendte og udadvendte mennesker -
Men nogle mennesker KAN bare ikke holde ud, at der bliver talt højt til dem, eller råbt, og det må da også respelkteres, ikke -
Er det fordi, de ikke "tåler" det, at det går ud over deres selvværd ?
Andre råber meget hele tiden, og vil være i centrum, som også er for meget -
Jeg er enig med dig i, at det er vigtigt at få det ud, for det vil ellers gnave sig indad og vise sig fysisk på et eller andet tidspunkt, det er ihvertfald min overbevisning -
Men hvor går grænsen, så her, nogle vil føle sig overfaldet ved at få en vase smidt efter sig ?
Men de mennesker, der godt kan råbe op og gøre opmærksom på sig selv, de mennesker der alligevel ikke finder det er nok -
Men fortsætter "råberiet" går efter personen, og generer, hvor det kan lade sig gøre, man kan sige de bære nag, et nag så stort, at de ser rødt -
Ikke kun når de "støder" på den formastelige de har set sig sur på, men nærmest opsøger dem -
Hvad med dem, min holdning er, at de ikke er psykisk sunde, da det for mig virker som om, det nærmest bliver en form for "mission" for dem, at få den anden ned med nakken, igen og igen -
En slags cirkel uden ende, det må da blive til en form for fysisk sygdom til sidst -
Tak til dig for svaret
guller

Du nævner det med at vende billedet og opsøge positiviteten, ved at flytte sig, ikke kun paykisk, men også fysisk så det er nemmere at gøre det -
Ja, blive opmærksom på, hvor vi lægger vores energi : i det negative eller i det positive -
Det må da være sundt for krop og psyke -
Tak for dit svar
guller

Så så, Guller. Det var nu nærmest symbolsk ment, det der med vasen.
Men du kan billedligt se det for dig.
Den ene irritation efter den anden hober sig op inden i en person. En tilfældig aften kommer der god mad og vin og lys på bordet. Og så - pludselig kommer den mentale "kick-off".

Et eller andet starter pludselig en lavine, hvor ophobningerne letsluppenk kommer ud, måske hjulpet af vinen, eller lignende alkohol.
Pointen med vasen var derfor, at "afregne" gang for gang, frem for at lade hobe op til vulkaner, der jo ofte ender i skænderier, smadrede dørkarmeog endnu værrer.

Hvad så hvis svigerdatter og svigermor er rygende uenig om opdragelse af børn/børnebørn?
Svigermor vil have svigerdatter skal opdrage børnene om svigermor vil. Det vil Svigerdatteren ikke. Der er en evig diskurtion altid. Hvordan Får man så luftet ud?
Det kan da vist gå under Psykisk sundhed også.

Her er en lettere omskrevet tekst fra Arlas hjemmeside.
”Det går aldrig” er sjældent helt korrekt. Dine tanker påvirker, hvordan du har det, og hvad du kan præstere - og du påvirker dine tanker mere, end du tror! Forestil dig, at du har et glas mælk foran dig. Fyldt op indeholder det fire deciliter, men nu er indholdet i glasset kun det halve - to deciliter. Er glasset halvfyldt eller halvtomt? Er fem procent arbejdsløse eller har 95 procent et arbejde? Vælg selv perspektiv ellers gør andre det for dig. Mentale billeder påvirker præstationen. Eliteidrætsudøvere skaber positive målbilleder for at skabe bedre resultater. Det kan du også gøre.
Kunsten at balancere
Forestil dig en bom i en gymnastiksal. Den er 10 centimeter bred. Læg bommen på jorden og balancer. Nemt, ikke også? Men hvis bommen hejses op i 95 meters højde, bliver det betydeligt sværere - det nu er endnu mere vigtigt at holde balancen. Det er det negative målbillede, billedet af et fejltrin – og hvad det kan føre til – der styrer din præstation. Rent teknisk er det slet ikke sværere. Bommen er jo lige så bred eller smal. Hjernen har svært ved at skelne mellem et virkeligt og et forestillet billede, som du selv kan påvirke, og dette billede styrer resultatet. Linedansere og eliteidrætsudøvere er dygtige til at skabe positive målbilleder.
Hilsen fra Lars (Garfield3) http://www.gratis-sms.dk/slank.html

måske skulle vi alle prøve på at tænke lidt mere positivt