3tilføjet af

Bogen detox dit liv, nogle forslag?

Hey..
Jeg er 17, og lider af astma, pollen, birk, katte, hunde, og en smule pollen allergi. Jeg har for et år siden været hos en biopat, og jeg havde det da også rigtig godt efter, mit problem er at jeg trøstespiser pga. en far der har svigtet, efter biopat forløbet faldt jeg i med at spise en masse sukker, det er gået op og ned lige side, for nylig besøgte jeg en hypnotisør og akupuntør, og det føltes da også som en byrde der blev fjernet fra min skuldre, men alligevel faldt jeg i, nu er det værre end nogensinde, jeg har derfor hørt om detox dit liv bogen, og har nu lånt den og har næsten læst første fase færdig, men jeg synes ikke rigtig at der står hvad man skal, sådan dag for dag, eller noget i den dur?
Er der nogle der har læst den og har prøvet forløbet, og hvad har i gjort❓
håber på en masse gode svar
venlig hilsen
casey
tilføjet af

Grove træk :)

I grove træk går det ud på en livsstilsændring. Hvor meget vælger du selv.😉 For hvor meget er der ikke noget svar på.
Men mht kost, undgå eller fjern alt hvad der har med brød, pasta, mel, ris at gøre. Da det for det meste består af hurtigt omsættelige stivelse. Undgå tilsætningsstoffer i din mad osv.
Brug evn quinau. Men begræns mængden. Og brug grøntsager i rå mængder.
http://www.fairtrade.dk/sw545.asp
Undgå sukker i de forskellige former, for at holde et stabilt blodsukker som muligt.
Prøve at få så meget som muligt i dit hjem i miljøvenlige midler. Elsempelvis rengøringsmidler, personlig pleje - sæber mm.
Rydde op i dit gods. Så du ikke slæber rundt på ting du ikke harlyst til eler føler tvunget til. Der er bogen "Ryd op dit rod" en rigtig god hjælp.🙂
Og en mental positiv indstilling, så du kan komme væk fra det hjulspor som dit liv er i, og evntuelt lære lidt om Loven om tiltrækning.🙂 Hvis du synes du har brug for dette.
Alt det her er kun vejledende da det skal kunne føles rigtig for dig at komme ind i dit liv. Og hvis du synes noget er lidt langt ude, så har du ret.😃 Men sådan er der så meget, men når lønsedlen kommer er der så lidt😉
Men ellers prøv at kikke lidt i bøgerne En kernesund familie
http://www.kernesundfamilie.dk/
Men husk at brug din sunde fornuft.😃😃😃😃😃 dette er kun lidt grove forslag.
tilføjet af

tak

Tak for dit indlæg, jeg vil prøve mig frem med nogle af tingene..
har forresten kendskab til loven om tiltrækningen 😉
tilføjet af

Velbekommen

Velbekommen
God fornøjelse
SuperDebat.dk er det tidligere debatforum på SOL.dk, som nu er skilt ud separat.