Drikkevarer

Jeg har et stykke tid søgt efter information om hvorvidt light-produkter ol. er godt eller skidt for tænderne (og kroppen).
Det er ikke helt entydig hved jeg finder af info, men generelt bliver der alle steder henvist til at man skal drikke vand, hvilket jeg synes er for let bare at sige.
Det kan godt være det bare er mig, men jeg kan simpelthen ikke nøjes med vand - det er alt for kedeligt kun at drikke det. Der skal også noget smag til.
Jeg vil derfor hører om der er nogen der kender til drikke (næsten hvad som helst) som ikke er skadeligt for tænderne, og også gerne uskadeligt for kroppen (gerne med links der kan give lidt dokumentation).
Jeg kan forestille mig at der er nogle former for saftevand som kan være relativt sundt, men ved ikke hvilke.
Noget må der da være - hjælp mig inden jeg mister alle tænderne (vægten reducerede jeg blot ved at skifte til light-sodavand).

den er desværre god nok de fleste typer saftevand er fyldt med sukker og tilsætningsstoffer.
det er altså vandet der gør tricket, har selv været "cola-narkoman" men det ku vægten ikke klare så jeg skiftede jeg ud med light og saftevand
Har altid døjet meget med huller i tænderne men da min dreng begyndte at få huller i tænderne allerede da han var 3 boycuttede vi alt soda/saftevand og ingen af os har haft huller siden.

bare brug sødetabletter
lav din egen is-pres frugtsaft fra fiske frugter-det svarer til at spise frugt/grønsagssafter-mælk(de lette typer)-ja,og så en gang imellem light(er nu selv lidt betænkelig ved fx.aspartam)-men de er jo selv i tyggegummi.
Har altid været vant til at drikke megetvand,men du må have fået en særlig sød tand(tilvænning fra bardommen?)
Vand(kan du lide danskvand?)til maden.

Problemet er, at vores gamledaws sodavandsflasker på 25 cl, blev erstattet af 50 cl. - med SKRUGELÅG!
Et-liter-flasken voksede fra glas til plastic, 1,5 liter. Nu med Maerske/A.P.Møllers hjælp til 2 liters flasker.
Disse skrugelåg gør enhver tandlæge glad.
Det handler om PH værdien i tænderne.
Således er det ikke sukkeret, men syreballancen, der smadrer dine tænder.
Det er ret dyrt at gå til tandklæge du, så vænd dig til at drikke te - kole elller varm.
Bon appetit.
Profeten.

Og slip sutteflasken.
Det er sådan set meget nemt: Enten fylder du dig med sukker og aspartam. Så bliver du fed og taber tænderne.
Eller også tager du konsekvensen og drikker vand. Supplér med et godt glas rødvin. Det er godt for hjertet. Læg mærke til, at der står ét glas!

Jeg har bidraget til mange tidligere indlæg om dette emne. Du har helt ret med syren. Og den er der desværre også masser af i saft og juice.
Syren giver erosioner på tændernes overflader. Sukker giver caries ("huller").

Nu behøver vand jo ikke at være kedeligt! Vand med en citronskive, limeskive, eller appelsinskive er okay at drikke.Prøv at gå på nettet og led efter alternativer til kolde drikke, f.eks hjemmelavede smoothies, juicer o.s.v.

Man kan vel også nøjes med at drikke et enkelt glas af noget og så huske at børste tænderne;O)

Du har ret i det med mængden. Men hvis du lige har drukket et glas juice, saft eller sodavand, så skal du vente mindst en halv time, før du børster tænder.
Ellers slider du med børsten den tandoverflade væk, som syren i din læskedrik lige har ætset blød. Du skal vente på at spyttet har neutraliseret syren og afgivet nye mineralkrystaller til den porøse tandoverflade.
Hvis du altså drikker et glas juice til morgenmaden, så husk at børste tænderne før morgenmaden.