Drukture

Hej, jeg er bare nysgerrig: Jeg har overhovedet ikke styr på anbefalet indtag af alkohol, men jeg er, som mange andre, ude med vennerne en gang imellem. Jeg har så det 'problem' at jeg når jeg fester ofte virkelig 'fester igennem' - altså med virkelig at drikke sig i hegnet.
Spørgsmålet går på: Hvor ofte skal man egentlig gøre den slags for at det går hen og forretter større skade på kroppen og hjernen? (Det er øl, og allerhøjest en gang om ugen).

- men er du yngre end mig, er en gang om ugen alt alt for ofte. Har du overvejet at moderere dig så meget, at du også kan huske "festen"?
- Dine skade kunne jo nemt komme til at skyldes utilfredse omgivelser, for sjov selskab bliver du ikke ved med at være.

Men kan man sige at en af delene (at drikke ofte vs. at drikke sjældent, men kraftigt) er 'bedre' end den anden?
Dvs. hvis jeg skærer ned på antallet af situationer hvor jeg drikker, kan jeg så bedre slippe afsted med at drikke meget?
Jeg er i øvrigt 20.

man kan tåle det. Netop disse anbefalinger. Nogle kan tåle at være alkoholikere livet igennem, andre kan ikke. Nogle kan tåle narkotika, andre får hjerneskader efter en lille førstegangsdosis.
Alkohol giver fedme, leverskader, skader i bugspytkirtlen, hjerneskader, åreknuder i spiserøret samt kræft. Du kan ikke dosere for at undgå det. Så vær forsigtig.

jeg kom til at trykke forkert. lol

Den højest anbefalede mængde alkohol er 21 genstande om ugen for mænd og 14 genstande om ugen for kvinder.
Fint, tænkte jeg så (lige som dig). Jeg har ikke behov for at drikke hver dag og ikke en gang hver uge, så jeg sparer da bare mine genstande sammen til en ordentlig fest :-)
Men iflg. min læge så går den ikke. Han siger, at man maks. bør drikke 5 genstande på en aften før det er skadelig for kroppen.
Hva' 5 genstande. Det er der ikke meget fest over :-(
Jeg tror nu stadig selv, at kroppen har godt af pauser helt uden alkohol. Men hvis du drikker hver weekend, så tror jeg altså allerede, at du er oppe på dine 21 genstande pr. uge.

- dit skarn <griner>...o))

hurtig *stort grin*

hvad sundhedstyrelsen anbefaler......
Men du skal vide at alkohol er meget sundhedskadeligt - faktisk lige så meget som euforiserende stoffer..... Men det er ikke kun at det er sundhedskadeligt
Det er nemlig også vigtigt at du har en føler på om det er for meget det du drikker.......er du opmærksom på hvordan din adfærd bliver over for andre når du drikker ?
Bliver du festlig❓Sur❓vred❓glad❓Hvis din omgivelser bliver kede af det så er dte en god ide at skrue ned.....Der er nemlig noget om snakke "når sprutten ryger ind ryger fornuften ud"
Bare mærk efter når din grænse er nået - det er supervigtigt og lad være med at fortsætte når du kan mærke, at nok er nok.....

man tro. Lige nu tror jeg bare, jeg er lidt gammel og senil. (Det kan forøvrigt skyldes mangeårigt alkoholforbrug).