Hjælp til lykke

Lige en hurtig lille en, har en masse i bagagen og kan snart ikke overskue mere. Har snakket med flere psykologer siden barnsben og psykiatere, prøvet forskellig medicin og er åben over for forslag. Har forsøgt selvmord 2 gange, været udsat for overgreb, lider af depressioner, muligvis personlighedsforstyrrelse. Ved ikke hvor jeg skal starte. Har ingen tillid til nuværende behandlere. kan du/I anbefale psykolog, psykiater, hypnoterapeut, clayvoriant eller anden alternativ behandling, pengepungen er ikke tyk, men har virkelig brug for at starte på en frisk med noget der virker og er åben over for meget. på forhånd tak

det er lidt svært når man ikke lige ved hvor i landet du såen ca. bor!
men psykologer og psykiaterer er nok ikke lige det du har brug for!
aukunpontur heller ikke!
bor du i københavn er der en som bor lige ved vesterbrogs torv som måske kan hjælpe dig!
kan hun ikke det så fortæller hun dig det og hvor du ellers bør søge hjælp, for som jeg hører/ser det har du brug for noget alternatativ behandling!

Jeg fik den bedste hjælp hos frivillige sociale rådgivningscentre - de kan noget behandlere ikke kan......... det er GRATIS og du møder mennesker i samme situation og med samme baggrund som dig selv - de tilbyder rådgiversamtaler , støttegrupper og samvær med ligesindede............... de har en viden og en erfaring ,som selv ikke den bedste psykolog kan læse sig til...........
Du skrev overgreb ..... det er invaliderende for et voksentliv, at have været udsat for det og giver sig udslag i nogle af de symtomer du har ... anbefaler f.ek Centerfor seksuelt misbrugte .... de er placeret rundt i landet.....
Held og lykke - husk du ikke er alene - vi er mange .......... Stort kram

Kære du.
Både Psykiatrifonden og Depressionsforeningen har folk siddende, du anonymt kan ringe til og snakke med. De er nok mest kompetente til at give dig råd om, hvordan du kommer videre, for det er mennesker, der ved, hvad du taler om.
Her er links til deres hjemmesider, hvor der også er telefonnumre, du kan ringe til.
Håber du kan bruge det, så du kan komme videre i dit liv. Held og lykke til.
http://www.psykiatrifonden.dk/
http://www.depressionsforeningen.dk/

Jeg ved ikke om dette kan hjælpe, da jeg ikke ved hvor i landet du bor?
Men... Jeg har selv været udsat for voldtægt! Var utrolig langt nede igennem flere år, været hos andre psykologer osv.
Jeg mistede troen og lysten til livet. Stolede ikk på nogen, troede ikke på noget!
I August sidste år tog min læge affære (fik ny læge omkring maj-juni, og han var altså noget mere opmærksom!)
Jeg startede for det første til psykolog ved en der hedder 'Ole Emig' - Han har praksis søndergade 18, Vejle. Der er lang ventetid hos ham, men til gengæld er han rost til skyerne!! Har et enormt godt rygte (i hele landet!!) og det er selvfølgelig der af at der er venttid hos ham. Udfra mine oplevelser med ham, er han eminent god til hurtigt at bedømme hvordan du er som person, hvor det er "skoen trykker" og finde frem til den rigtige behandlingsmetode, for at du kommer lige netop hurtigst muligt op igen og videre med livet.
Han benyttede sig også af hypnose ved mig! Jag indrømmer blankt at jeg aldrig har haft tiltro til sådanne midler, og troede ikk på at hans såkaldte hypnose ville hjælpe mig overhovedet! Måske mest fordi de eneste billeder jeg havde af hypnose, indebar at man hoppede rundt på gulvet og sagde "kykkelikyy" *S*
Men jeg var selvfølgelig villig til at prøve det! og det virkede!! selvfølgelig i stærk sammenhæng med hans alm. psykologudøven. En anden ting jeg var enorm glad for ved ham, var at han brugte tid på at forklare hvordan man fungere psykisk og hvorfor de forskellige reaktioner kom. Derudover brugte han også mange øvelser.. De kunne i situationen virke absurde og mærklige, og jeg havde også en hvis blufærdighed der skulle overvindes.. men de gjorde underværker!! Fx kan jeg nævne at jeg skulle bokse til en pude, som han holdt op foran mig. Puden skulle jeg forestille mig var "min overfaldsmand" Og jeg måtte ikk' stoppe med at bokse, før jeg ikk længere følte den enorme vrede til ham... Når jeg følte at han havde fået de tæsk han fortjente, så måtte jeg stoppe... En anden gang trak en ekstra stol hen, og der "sad" min overfaldsmand... (metafor selvfølgeig) Jeg skulle sige alt det jeg havde på hjertet til ham. Og godt nok følte jeg mig enormt dum under øvelserne, men jeg melder dig de gør underværker... i hvert fald for mig *s*
Prøv at ringe til ham, og forklar din situation. Forklar hvor lang tid du har gåat med problemet og at du selv ønsker at gøre alt hvad der skal til for at blive rask. Hvis du evt bor for langt væk ell hvis han overhovedet ikk har tid, så få ha til at anbefale en knalddygtg psykolog i dit område. Min erfaring siger mig at hverken læger eller socialrådgivere ved noget om hvilken psykolog der kan hvad, og hvor dygtige de er.
Og husk på én ting.. Når du han kommet hos psykologen 3-4 gange, og du ikk synes det rigtigt kliger, at I ikk er på bølgelængde ell lign. Så skift!! En psykolog passer ikk til alle personer, og du vil ikk få andet ud af at blive "tiden ud," end tidsspilde og stadig lige "urepereret" bagefter *s*
Sammen med psykologbehandling, fik jeg medicin hos lægen. Remeron.. et antidepressivt stof, som jeg har været meget imod at tage.. og derfor først kom igang med 3 år senere. Men de har bestemt haft sin indvirkning. Husk på at jeg først startede ved psykolog samt på pillerne i august sidste år (2004).. Til Oktober blev jeg raskmeldt, og startede med at arbejde igen.. Idag har vi maj måned. Solen skinder, jeg nyder mit liv.. og kærligheden har også fundet vej til mig igen. Alt dette var noget jeg faktisk ikk troede ville ske igen *S* og... vil lige huske at sige at jeg startede på nedtrapning i medicin i midten af februar.. i starten af april stoppede jeg fuldstændigt, og jeg har det fint!!
Håber jeg har været til en smule hjælp.. Du er velkommen til at kontakte mig, så skal jeg se om jeg kan være til yderlige. Selvom det ikk nødvendigvis er et voldtægt du har været ude for - så tror jeg alligevel at vi er lidt i samme båd?! *s*
Og lige en sidste ting.. gør hvad du kan for at opsøge at støttegruppe med andre der har været udsat for samme. Det er en enorm hjælp at dele det med andre, som forstår en bedre end nogen anden!
Alt mulig held og lykke på din vej.. må solen skinne på den :)
Knus

I øvrigt.. hvis pengepungen er lille, så kontakt kommunen og få tilknytning til en socialrådgiver. De SKAL rent faktisk hjælpe, og hvis de er lidt svære at danse med.. så bnk lidt i bordet til sidst... Men det er vigtigt at du fortæller dem hele situationen.
De betalte for mine psykologsamtaler!! :)

Jeg bor i Kbh, så vil meget gerne høre mere om hvem hun er og hvad hun står for.

for dit flotte lange svar. Har ikke så meget overskud til at skrive så meget tilbage, men dejligt med et opmuntrende svar og se så mange er villige til at hjælpe. Mange af mine problemer stammer tilbage fra 8års-alderen, derfor jeg måske tror hypnoseterapi kunne hjælpe idet det ku få mig til at huske nogle af de ting jeg er i tvivl om eller har fortrængt. Har en meget dårlig kontakt til mig selv fysisk-psykisk. Jeg har også fået remeron, tog 10 kg på og blev endnu mere trist men medicin virker jo forskelligt på os alle. Får zloft nu men synes ikke det hjælper nok.
Bor i Kbh men ringer muligvis til ham og fortæller om min situation og hører om han kender nogle gode i kbh, tka

dejligt med så meget interessere for min situation, varmer at folk herinde har svaret så hurtigt

findes der en hjemmeside for frivillig sociale rådgivningscentre? Bare så jeg kunne finde det sted tættest på mig, kbh. har prøvet center for voldtægtofre men de kunne ikke hjælpe mig da sagen var forældet, mon det er anderledes med center for seksuelt misbrugte?

har bare været utrolig uheldig, er studerende og min socialrådgiver sagde at hvis jeg ikke ku klare det økonomisk måtte jeg bare droppe studiet. selv efter flere mdr´s indlæggelse på psykiatrisk og med en journal der tydeligt udtrykker behov for behandling fik jeg hverken lov til at komme ambulant eller hjælp fra kommunen, har været meget overladt til mig selv og når man er deprimeret er det svært at banke i bordet og bede om hjælp, så går tankerne nærmere på at hvis folk ikke vil hjælpe så fortjener jeg det jo nok slet ikke og andre ser mig også helst forsvinde...

Hei igen..
Kan desværre sagtens følge din tankegang, omkring det med ikk at tro på sig selv. At give sig selv skylden for det hele osv. Samt at det er meget, meget svært at stå alene i denne situation.
Jeg ville virklig ønske jeg kunne gøre mere for dig! Ønske at du ikk var selv, at du havde nogle til at hjælpe med at få skubbet tingene igennem. Og jeg er både fortørnet og ked af at høre at du ikk får mere hjælp gennem kommunen!!!
Mit forslag må være nu at du tager kontakt til det sted, som en af de andre soldebatører foreslog.. der hvor der var gratis socialrådgivning. De vil, som vedkommende sagde, både kunne hjælpe dig med kontakt til ligestillede og desuden vil de måske også kunne hjælpe dig med at slåsse lidt med kommunen ?? Bare en idé :)
Mht medicin har du ret i at det svinger fra person til person hvordan det virker og om det hjælper. Tænker lidt.. Har du god kantakt med din læge?? Får du den rigtige dosis osv.?
Synes det lyder som en rigtig god idé, hvis du vil prøve at ringe til Ole og hører om han kan hjælpe dig med kontakter. Han går meget ind for bla hypnose, så muligvis han kender nogen?? Til information kan jeg nævne at han har telefontid imellem 8 og 9... nummeret er 76 43 35 38
Hvis ikk han er til nogen hjælp, så prøv lige at kontakte mig igen.. Har en kammerat der lige er blevet uddannet psykolog, og i forbindelse med han uddannelse kender han mange af de bedre, "kendte" psykologer.. Du kan jo se min mailadresse her...
Fortsat alt mulig held og lykke med det *s*
Knus

Et rådgivningscenter er et sted, der er fuldstændig ligeglad med den strafferetslige side af sagen - kun den menneskelige og derfor er sådan en sag aldrig forældet der ..........
Der er et sted i Kbh ..... rådgivningcenter for seksuelt misbrugte - det er gratis og de kan hjælpe dig ......... her er adressen
Thora Center
Borgergade 38, st
1300 København K
Tlf.: 33 32 86 50

Du behøver kun lytte til mig!
Den eneste der kan redde dig, er dig selv. Kærester, psykologer, piller osv er som at gemme sig under sin dyne, hvilket du nok sikkert også gør! (?herinde?)
Såret er din ensomhed, at lappe denne ensomhed er vejen frem til ALT lykke! Så hør på mig når jeg siger at du KUN behøver ikke at være ensom mere. Og spørg dig selv hvordan man undgår det?
Faktisk bør du undgå al kontakt du kan med hus og hjem og det typiske, det bør nu være dit mål kun at bruge det til sove og opbevare ting i!
Du bør ikke "skaffe" en kæreste, før du er i fuld harmoni med dig selv.
Jamen! DU kan ikke blive ved, kan du? Bevæg dig væk, tag ned i andre lande og vær en del af en hjælpeorganisation.
Hvis du er bange for andre mennesker, er der en regel:
De dumme behandler andre urespektløst, de som ikke er dumme gør ikke! (vise ord, vise ord)
Igen spørg dig selv, "man finder kun ud af hvilke der er dumme og hvilke der ikke er med kontakt, de dumme er underbelagt min sociale styrke, de vil aldrig blive mig værdig"
Lyt:
-en toast er ikke en toast mere. En toast er noget du kan lide og nyder.
HVAD mere kan du lide?
-At se TV er ikke længere at se TV, det er at gøre noget der underholder dig, og underholder det dig meget bør du styrke det med bedre faciliteter.

har man det virkelig skidt kan ikke engang én selv hjælpe én, men man får brug for hjælp til selvhjælp, fra nogle professionelle som kan se tingene udefra. Åndsvagt svar til en ked af det pige. Men dejligt der er så mange seriøse svar til hende

Jeg synes da du skulle tage nogle piller for det der .............. sygeligt svar til en der beder om hjælp