overanstrengt lyske - what to do?

Jeg er kommet til at overanstrenge min lyske i venstre side. Jeg kunne godt tænke mig at høre, om nogen herinde, har gode fifs til "genoptræning" evt?
Jeg har desværre den vane at jeg overvejende hviler meget på venstre ben, hvilket jo ikke gør det bedre.
Håber i kan hjælpe mig :-)

Der må jo være en grund til du overbelaster den side...
Snak med lægen om det..
Jeg gjorde det samme i mange år, det viste sig at være noget der kun kunne ændres ved operation - acetabular dysplasi.
Ikke for at sige det behøver være andet end en dårlig vane fordi det måske så "smart" ud i de små klasser engang..
Men undersøg det godt så du slipper for grumme overraskelser senere i livet :)