Hvad gør du selv i dit liv?

Kære Trine
Dejligt at se dig i front for en god sag. Og dejligt at se dig også her på SOLen.
Kampagnen finder jeg personligt er en af de kampagner, som er med til at rykke nogle ting. Måske fordi det er en sag, som der mangler fokus på. Måske fordi der blandt andet med dig i front er fundet nogle gode ansigter, som kan repræsentere den.
Jeg tænker lidt, og er det for personligt, må du naturligvis undlade at svare, men hvad gør du selv i dit eget liv for at være en sund kvinde?
Hvordan har du fundet "det liv i balance", som der tales så meget om, og som vi alle søger?
Og hvordan får du det til at gå op i højere enheder som en travl kendt person, men samtidigt også bare normal kvinde, karrierekvinde og mor?
Jeg gør meget for balance, men synes i den grad, at det kan være svært at få det hele til at nå sammen. Jeg ved efterhånden, hvad det indbærer men det at få dette implemmenteret kan der godt være lidt vej. Kender du også til det?
Og endelig:
Vi lever også i dagens Danmark i en verden, hvor flere og flere går ned med stress og følgesygdomme deraf. Hvad kan vi gøre for at vende den kurve? For stress er vel også en af de ting, som er med til at kvinder ikke lever længere?
VH Posilise

Hej og tak for dit indlæg og sp,mål.
Jeg ska forsøge at svare så godt og ærligt som muligt !
Sundhed betyder en del i mit liv. Jeg synes selv at jeg er "en sund kvinde" - som du skriver. Og for mig betyder "sundhed" at jeg tænker positivt, at jeg spiser ordentligt, sundt og varieret - og at jeg får min søvn - og forøvrigt er et ordentlig msk. Mange ting på een gang - det ved jeg .....men det betyder meget, at jeg tar mit liv alvorligt og behnadler mig selv bedst muligt.
Tænk over hvad vi ber´vor krop om i det daglige !...min hverdag er fyldt med pligter gøremål og masser af sjove og udfordrende oplevelser. Men for at min krop ska ku følge med - er det min forbandede pligt at gi den brændstof - både fysisk og mentalt. Derfor er det osse ekstremt vigtigt med et LYST sind og en POSITIV tilgang til livet.
Jeg er så heldig at ha en fantastisk mand, der er rigtig god til at komplementere mig og holde "mig lidt nede på jorden" hvis tingene går lidt for hurtigt og blir lidt for overfladiske. Han "lærer" mig dagligt at fokusere på det der er virkelig vigtigt i tilværelsen - nemlig at hvile i sig selv, at ha nære og gode relationer til andre mennesker og ...at gi selv selv og andre - oplevelser.
Hvem blir lykkeligere af en designerstol eller et fladskærms-TV ...det er rart ja, men man blir jo ikke lykkeligere af at stolen hedder noget særligt, vel❓Det er min mand Lars rigtig god til at fortælle mig - hvis jeg er ved at ommøblere hele stuen derhjemme:)
Og et liv i balance ...jeg synes faktisk at jeg har et godt liv - men om det er i balance❓...ja ofte, men ikke altid. Nogen gange synes jeg at jeg har for travlt og for lidt tid sammen med mine børn og min mand. Men sådan er mit arbejdsliv skruet sammen - nogen gange har vi travlt med et program, der kræver tid lige nu og her ...andre gange, kan jeg holde fri når andre arbejder ....det er vanskeligt at ændre på.
Men balance handler jo osse om at man hviler i sig selv - og formår at holde fri, når man har fri. Jeg har balance når jeg vågner glad om morgenen og tænker "ahh, hvor fedt - jeg får endnu en dag ..nu må jeg bruge den til noget godt! og balance handler for mig osse om at gøre noget for andre - og for mig selv. Der´er motion en vigtig ting. At gi sig selv TID til at løbe en tur, inden jeg henter ungerne fra institutionerne ...det er balance og velvære ..og jeg mener at der ska være plads til det i alles liv!!!
Men indrømmet - der er svært at ville nå det hele - hele tiden. Så derfor fokuserer jeg på at det jeg når - er godt nået...og på en ordentlig måde. Sagt på en anden måde - jeg tænker ikke så meget over det jeg IKKE nåede - eller det jeg ikke fik sagt ....mener det er vigtigt at øve sig i at være til stede i nuét ..det er med til at gøre livet sjovt og intenst lige nu og her.
..og jeg er sikker på at det osse er godt for "stressen"! Vi er jo ikke SUPER-WOMEN hel tiden ...men vi er gode koner, mødre, døtre, veninder osv. når vi er tilstede og signalerer til vore omgivelser at "det er rigtig dejligt at være sammen med jer nu - jeg ku ikke tænke mig at lave andet i dette øjeblik"!
Ha en rigtig god dag - og pøj, pøj med at få enderne til at nå sammen 🙂
Hilsner fra trine Panum

Kære Trine
Dejligt at se dig i front for en god sag. Og dejligt at se dig også her på SOLen.
Kampagnen finder jeg personligt er en af de kampagner, som er med til at rykke nogle ting. Måske fordi det er en sag, som der mangler fokus på. Måske fordi der blandt andet med dig i front er fundet nogle gode ansigter, som kan repræsentere den.
Jeg tænker lidt, og er det for personligt, må du naturligvis undlade at svare, men hvad gør du selv i dit eget liv for at være en sund kvinde?
Hvordan har du fundet "det liv i balance", som der tales så meget om, og som vi alle søger?
Og hvordan får du det til at gå op i højere enheder som en travl kendt person, men samtidigt også bare normal kvinde, karrierekvinde og mor?
Jeg gør meget for balance, men synes i den grad, at det kan være svært at få det hele til at nå sammen. Jeg ved efterhånden, hvad det indbærer men det at få dette implemmenteret kan der godt være lidt vej. Kender du også til det?
Og endelig:
Vi lever også i dagens Danmark i en verden, hvor flere og flere går ned med stress og følgesygdomme deraf. Hvad kan vi gøre for at vende den kurve? For stress er vel også en af de ting, som er med til at kvinder ikke lever længere?
VH Posilise

Hans Birgir skrev
Se http://www.helsenyt.com/ se genvej til livet og genvej til sygdom læs art og find
dig selv alle trænge info lægestyrelse og fødestyrelse censurerer på internetsider i
dk det er sgu langt ude når de tjener midicinalindustri intresser i hele Danmark.