Opstart af en selvhjælps-recovery-gruppe.

Hej Soldyrkere.
Jeg kunne godt tænke mig at gå ind i, eller starte en selvhjælps-recovery-gruppe, for folk med psykiske problemer, som de gerne vil arbejde med, udfra recovery-principperne.
Jeg har selv gode erfaringer med recovery og bruger det meget, men kunne tænke mig at sparre med andre ligesindede.
Så jeg vil spørge, om der er nogen, der har erfaringer med dette?, eller om der her skulle findes andre interesserede?
Jeg bor i Kbh, så fysisk skulle den baseres i kbh, men man kunne også lave en net-udgave, et lukket forum af en art, måske..
Erfaringer? lad os se hvad vi kan finde ud af..

søg evt. på recovery på wikipedia for at orienteres :)
Vh Finn

jeg vil meget gerne være med, jeg bor i den anden ende af landet, men dette lukkede forum, du skrev om, lyder fristende. jeg er fra Thy, er sindslidende, og arbejder på et værested, også for sindslidende, så jeg er i berøring med det dagligt. jeg har haft med begrebet "recovery" at gøre, men går ikke så meget op i, hvad metoderne hedder, men tænker selv, meget på at være medicinfri, og i stedet arbejde med sig selv, hvordan jeg nemmest kan leve med min sygdom, uden at det er sygdommen der domminerer.
Jeg vil følge med i dette forslag, og håber det kommer i gang.

Jeg mener dog at det er vigtigt at arbejde udfra recovery-ideerne, fordi de giver en afgrænsning der fordrer den gode stemning, så det ikke bliver den blinde, der leder den blinde i ,,graven,,. Jeg forestiller mig en form for positiv sparring med hinanden, korte klare problemer som vi så råder/udveksler erfaringer om. Evt. fast tid om ugen eller sårn.
Ved du noget om lukkede grupper på nettet?
vh

det er jo også med at tage et fælles emne, at tale ud fra.
Jeg har ikke så meget erfaring med lukkede grupper på nettet, men jeg kender nogle, der har meget med computere at gøre, så jeg kan prøve, om jeg kan finde ud af det.
der er da godt nok ikke kommet så mange svar endnu, hva? men det kan være det kommer, ellers må vi jo bare lave vores egen gruppe, og vi kan da hurtig blive enige om det positive. hihi

Netop, jeg brygger på at opstille nogle rammeforslag, enkle og rolige. Jeg har god erfaring med at bruge bogen ,,fra patient til person,, af Alain topor. Mener den giver godt billede af mulighederne, ikke nødvendigt, men du kunne måske låne den på bib.
Jeg har været inde og kigge på sols groupcare og der kunne man godt starte en sådan gruppe op, men jeg mangler erfaring med det. Fedt at du vil spørge nogen.
Ja, det med svar kan tage lidt tid, har jeg erfaret, men det undrer mig lidt, måske kommer recovery-trængende ikke så meget i sol-debatten. Måske er det stadig reelt et ukendt begreb i praksis.
Jeg lokker lidt nogle bekendte, du er velkommen til at reklamere. Eller skal man helst være ukendte for hinanden?.
Om at starte to, så er det helt ok, at bygge tilliden op og finde en god form, er meget fint til at starte en gruppe. Jo flere der er med, jo mere diskussion kan man komme ud i. Det er også derfor jeg gerne vil tage udgangspunkt i en bog, fordi den sætter visse klare tilgange klart. Man kan så tilføje ,,teknikker,, undervejs.
Men to er unægteligt en meget lille gruppe, ho ho ( den mindste er vel een selv og eens potteplante :)
Har du erfaring med gruppeterapi? - jeg har, og jeg tror det kan komme til god gavn.
Om ikke andet er det sjovt at forsøge at få noget op at stå, erfaringer bliver man jo kun klogere af..
Det glæder mig at du har mod på det.
vh g

Hmm, det holder lidt tungt med tilmeldingen, må man sige. Jeg har undersøgt groupcare og det er en god ide. Men der skal flere på banen.
Mine ideer om regler i forhold til en gruppe, er at vi arbejder med girafsprog som udgangspunkt og med en erklæret tro på at vi alle kan komme os til en fuld recovery, dvs klare sig helt ud af evt. psykiske problemer. Det er jo for selvudvikling.
Også vil jeg opstille en regel, der hedder : ingen verbal vold. hverken mod andre(sætter sig selv i offerrolle) eller mod sig selv(selvhad er umuligt at arbejde ud fra, da det er negativt)
Alle kan falde i, det er vejen at gå, der er vigtig og at prøve er bedre end at gøre, fordi, er det for nemt, så er der ikke udvikling, vi lærer jo af vores fejl. Sagen er bare at de skal bevidstgøres og det kan vi hjælpe hinanden med på en god måde.
Og tro skal der til, dette er en direkte kontrast til janteloven, som vi jo ,,elsker,, i danmark.
jeg forestiller mig en udveksling af problemstillinger, hvor vi alle er erfarings-eksperter og alene inspirationen fra den anden, kan sætte forløsende tanker i gang. Ingen har patent på sandheden, kun rammerne skal være lidt faste.
Meld jer på banen, derude, send et indlæg/kommentar her.
vh

Jeg har nu oprettet gruppe.
den hedder recovery2us.
Man finder den ved at gå ind i groupcare her på eniro. søg på navnet, anmod om medlemskab.
vh