Slank med alkohol!?

Vi bliver overvægtige af at drikke alkohol, tror mange af os. Men en ny amerikansk undersøgelse viser, at kvinder, der drikker med måde, tager mindre på end afholdskvinder.
Det skriver Ekstra Bladet i dag http://ekstrabladet.dk/kup/sundhed/article1311379.ece
Undersøgelsen viser, at "de kvinder som drak mellem halvanden og tre genstande om dagen havde 27 til 61 procent lavere risiko for at blive overvægtige eller fede, end afholdskvinderne".
Det er jo en dejlig nyhed – så kan jeg nyde en dejlig cocktail hver dag, uden at tænke på kalorier 😃
Men når noget lyder for godt til at være sandt, er det det som regel også [:|]
Det viser sig nemlig, at de kvinder der drak, blot erstattede andre fødevarer med alkohol, hvilket betød, at deres samlede kalorieindtag ikke var så højt som kvinderne, der ikke drak.
Så hvad kan man egentlig bruge denne undersøgelse til? Det kan vel ikke være særlig sundt at undlade reelle madvarer til fordel for et glas vin eller en cocktail? – jeg mener, så går man jo glip af madens gode vitaminer osv. Hvad mener du om denne undersøgelse?

Hvornår lærer i halvfede brok mennesker til samfundsbelastning, at det er motion og mindre mad som skal til?
CHOK: Der findes ikke en chokoladebar som slanker, og den kommer heller ikke. Slut
Let røven og motioner og smid kilo.

Man har nok ikke sovet godt eller hvad?
Ellers er der ingen mening i dit indlæg, prøv at være bare lidt positiv, så vil du se at verden smiler til dig også.
Ha`en god dag trodsalt.

han har jo ret trods alt hans negative tone.. Folk behøver da at motionere. Det ikke er det sjoveste i starten, men man bliver somregel hurtigt hooked på det. Drop ministepperen, motioncyklen osv. og begynd at løbe, eftersom det er en af det hurtigst fedtforbrændende former.
Jeg syntes selv en dag jeg var begyndt at blive lidt halvfed, og tænkte:"der må ske noget". Allerede efter 2 måneders løb, havde jeg allerede tabt 6 kg.
Og til dit indlæg. Der findes et hav af slankeprodukter, "gode råd" og elektriske stimulatorer og hvad der ellers er derude. Jeg tror ikke noget virker halvt så godt som motion. jeg er godt klar over det er sværere for nogen end andre at komme igang, men har du viljestyrken, skal det nok lykkedes at bruge 2-3 timer om ugen på at "have det hårdt". Hav en god dag :)

80%, man skal være 2 til det, den der skal slanke sig, og en med ROMMEN, og hver gang den sultene prøver at tage en mad, så skal ham med ROMMEN slå ham over fingerene med ROMMEN, efter et par dage så er det gået op for den sultene at det gør ondt at prøve at tage en mad, også taber han sig hurtigt.
Venlig Hilsen Poul Jørgensen

og så ryster, det altså et par kilo af på mig-hvis jeg så ovenikøbet fortsætter flere dage i træk, men så mister jeg oz fuldkommen lysten,og humøret til det...er jo,bare følsom overfor det stadset:-p:-)

Da jeg efterhånden er godt træt af at se flere og flere folk gå rundt og være overvægtige, har jeg derfor lyst til at give disse råd:
Pkt1. Skid i havet med de slankekure der er på nettet. Det er lige så enkelt at tabe sig med de fupkure, som det er at slå søm i med en blyant...
Pkt2. Overvej at få ændret din livsstil, inden du læser videre...
Pkt3. Drop alle de (lange)løbeture, og ændre i stedet kostvanerne. Det eneste du opnår gennem løb er at overbelaste dine organer...
Pkt4. Start med kulhydrater om morgenen og spis dig mæt i proteiner i løbet af dagen. Proteiner både mætter og får forbrændingen skudt i vejret. Og spis 5-6 små måltider. Det sætter nemligt også forbrændingen op, når man spiser hele tiden.
Pkt5. Er der for meget kaffe-kage-hygge på jobbet...så tag en gulerod el andet pisse sundt - når du kommer hjem.
Pkt6. La være og tro at man kan slanke sig på bare 2-3 uger. Der går måske 3-4 mndr... Ja,man har sikkert også tabt lidt efter 1 mnd...
og la være og tro man ikke kan tabe sig, bare fordi man er ude af en overvægtig familie...
Line Laursen startede også som en ganske "stor" pige...
Og hvis ikke du kan stå inde for alle de her punkter...må du bare fortsætte som overvægtig...
Der er også dem der gerne vil tabe 3-4 kilo - selvom de faktisk SER ganske "normale" ud...
SPILD af tid! Hvad f... har I at tabe, spør jeg bare... Og så længe du ikke just er butted el overvægtig er det GODT nok svært at tabe sig, fordi forbrændingen dermed er i bund... Ift når man vejer for meget.
PS: Jeg burde tage penge for at skrive det her...

skift løbeturene ud med længere gåture.
Lad cyklen, knallerten og bilen stå der hjemme, hvis du kun lige skal et par km. HUSK DET NU!
Og så er det jo ingen skade til at øve sig i at spadsere længere og længere, for hver dag der går. Eller i det mindste huske den gå tur hver dag...
Og så vil jeg lige slutte af med at gi trådstarteren ret... Drik vin med måde hver dag. Derudover skulle koffeinen fra te og kaffe - og også vin(hvis det drikkes med måde)ku hjælpe dig af med mavefedtet...
ooojj...det kommer altså til at koste det her... :-D

Gåture og cykelture er OK, men de tager tid. Fitness er deprimerende kedeligt.
Det kommer til at gå ud over noget andet som man hellere vil. F.eks. være sammen med familien eller nørkle med sin hobby eller blot flade ud og slappe af oven på en lang arbejdsdag.
Nogle mennesker trives med at køre i højeste gear fra tidlig morgen til de går i seng. Andre har brug for at koble af. Sådan er det nu engang.
Nej, det eneste der er holdbart i længden er at indrette arbejdslivet således at folk får rørt sig i forbindelse med deres arbejde. Det var det der gjorde at folk ikke blev fede i gamle dage.
Afskaf elevatoren og opmuntrer medarbejderne til at gå rundt i bygningen i stedet for at emaile og ringe til hinanden. Et plus ved dette er at kommunikationen bliver mere effektiv samtidig med = sparer tid og ærgelser.
Begræns mængden af slik og kager på kontorerne - der bliver ofte ædt bjerge af slik på en arbejdsplads.
Lad være med at servere sodavand i kantinen. Folk bæller oceaner af sød sodavand og det feder i den grad også. Lad være at sælg det på arbejdspladsen. Folk må lære at drikke kaffe ligesom i gamle dage i stedet for colaer.
Det vil hjælpe meget mere end formynderiske formaninger om at folk skal afstå fra lækker med og dyrke kedelig motion.

Der er andre forhold i den undersøgelse, som må gøre sig gældende...

Det var for en kvinde førhen, for en mand var det 21 førhen, men der er kommet nye grænser som er langt mindre.
Så hvor at hvis man førhen drak enten 14 genstande om ugen som kvinde eller 21 genstande som mand før man faldt i kategorien alkoholiker, så skal der langt mindre til nu.
Jeg ved ikke hvad den nye grænse er, måske skal en kvinde stadig op på de 14 gendstande om ugen for at få nominerringen alkoholiker, og derved være berettiet til hjælp fra kommunen til at komme ud af sit misbrug.
http://nyhederne-dyn.tv2.dk/article/27441061/

Foresten er heoin narkomaner osse meget tynde, men det gør det ikke bedre.
Og det gamle sludder med at antioxidanterne i vin er sunde er sgu for langt ude, der er gode antioxidanter i, men et glas juice hver uge så får du det samme denvej uden at smadre din krop, at drikke vin for at få dem svarer til at æde 20 basser hver morgen fordi birgis at sundt, det er et mega fail.
Grunden til man blir fuld af alkohol er fordi at kroppen blir forgiftet, det siger sig selv at det ikke er sundt, hvis at man læser lidt om alkohol så vil man finde ud af at det rent faktisk er gift, og små mængder lammer dele af hjernen så man ikke kan styre sin krop eller sine sanser ordenligt, og det har aldrig været sundt for nogen som helst.
Så hvis at lægen gir dig ret i at alkohol er godt for dig, så er det ren og skær fordi han ikke gider tage den debat med en alkoholiker, det er jo langt nemmere og bare sige drik du bare løs.

og derved bevare en sund krop i et sundt legeme lige som landmænd gør.

Snup et kursus. Din kendskab til vin,er lige så dårlig,som din kendskab til dansk retskrivning!!!