6 pack, arme og ryg

Ja, tror i at jeg kan få 6 pack af det her? :)
Hver dag: Spiller meget fodbold i skolen (frikvarterene) og går meget alt i alt...
Men løber aldrig rigtig... Jeg er 1 meter og nogen og 70... og vejer ca. 55 kg..
Laver ca. 20-40 mave, 20-40 ryg og ca. 10-20 arm bøjninger om dagen...
Jeg spiser meget varieret og meget godt.. Jeg spiser også en masse frugt og grønt..
Tror i jeg kan få 6 pack af det?

Individer der er henvist til transparante domiciler, bør ikke indlede sig på ballistiske eksperimenter med fragmenter af geologisk herkomst.
- Meld dig ind i et fitness-center.

Øhm... forstår ikke helt hvad du mener der pånær: meld dig ind i et fitnesscenter :)
Kunne du forklare det på en anden måde?

at jeg ikke kan melde mig ind i fitness center da jeg er en dreng på 14 somre :)

Så bare fortsæt med træningen hjemme og lav armbøjninger osv. og når du så er gammel nok til at starte i fitness centeret skal der nok ske noget stort med din krop ;-)
Held og lykke med musklerne knægt. ;-)
Mvh. Kejseren.

Så i tror godt at jeg bare kan fortsætte med det her program jeg har? :)

Har du ikke en ældre bekendt (ven, familie eller andet) som eventuelt træner i et fitness center og ved noget om det som kan lave et lille hjemme program til dig?
Hvis ikke synes jeg du skal fortsætte som nu, og når du føler for det så sæt armbøjning-osv-antallet op og husk når du fylder femten kan du godt melde dig ind i fitness centre rundt omkring. :-)

Tak for the - jeg kan ikke lige komme på nogen i min familie der går i fitness center så :D

Men når du så fylder femten så snak med forældrene omkring det, og få dig meldt ind. Der kan du også få al den hjælp du skal bruge.
Held og lykke :-)
Pas nu på dig selv og ikke overanstreng noget. ;-)