SuperDebat.dk > Politik & Samfund > Fri debat: Politik & Samfund
9tilføjet af hmmm....
Disponering af tid!
Jeg er ved at være lidt træt af mig selv hvad angår ordentlig disponering af tid. Jeg går på universitetet - læser musikvidenskab og der er SÅ MEGET at lave hele tiden! Vi skal øve og vi skal læse, og vi skal aflevere en masse opgaver hver uge.
Jeg render altid rundt med dårlig samvittighed fordi jeg ikke får læst eller ikke når at få lavet en opgave - pga. jeg ikke ved hvor jeg skal begynde henne.
Er der nogen der har nogle gode foreslag??
tilføjet af Mirabella
er også interesseret
render rundt med dårlig samvittighed konstant og der er ting der skal laves hele tiden. Ikke bare nogle ting men RIGTIG MANGE ting. Nogle gange når man ind i sådna en ond cirkel hvor ens hoved ikke kan rumme mere og så kommer man bagud fordi man må tage en pause, og så bliver man stresset og sover dårligt om natten hvilket bevirker at man så er træt den efterfølgende dag, hvilket igen bevirker at man får lavet mindre end man havde sat sig for.
Så jeg er også MEGET interesseret i om nogen har en god idé...
tilføjet af susanne.larsen
I får jo stress
af alt det I ikke når, mere end det at I har travlt - jeg kan "kun" foreslå at der laves en liste hveraften for hvad næste dag skal kunne rumme - og hvis opvasken står eller gulvet er møgbeskidt, så er det sådan det er.. medmindre I ikke kan leve med dét, for så har i pausen i disse gøremål. Det er surt, men I kommer muligvis også til at vinke socialliv og SOL-liv lidt farvel i en periode. Det kræver EXTREMT meget disciplin, tålmodighed og forståelse/støtte fra omgivelserne. Held og lykke med det...
tilføjet af hmmm...
ja - har det på samme måde
som dig. Det er ret irriterende. Specielt nu hvor eksamenstiden snart nærmer sig - så er det endnu mere stressende.. jeg GLÆDER mig til påskeferien! Ikke fordi jeg skal holde fri - men fordi så kommer der 10 dage hvor man kan nå en masse🙂Forhåbentligt!
tilføjet af Mirabella
jeps...og der er meget
der skal nåes. Det var pænt af Kontormus at svare, men jeg tror ikke helt hun forstod hvad det virkelig gik ud på det her. Men i det mindste kom hun med et bud. Håbede andre havde svaret :-)
tilføjet af Flip
Et råd er:
Tag jer sammen og forsøg, at indhente en del af det forsømte på et par hårde arbejdsstudie weekender.
Den dårlige samvittighed tærer og stresser, med yderligere følge bivirkninger som træthed og minimering af selvtilliden.
Når i har nået at indhente en del af det forsømte, kommer selvtilliden igen, ligesom overblikket og gå på modet vil også komme igen.
Denne metode anvendte jeg selv i mine sidste 6 års studier, og det lykkedes. Jeg var også næsten udbrændt af træthed, der kom grundet dårlig samvittighed over det forømte, hvor samvittigheden tærrede på selvtilliden og brugte al energi i negativ retning.
Det var også midtvejs ved påske tiden hvor jeg satsede og genskabte det tabte.
tilføjet af Mirabella
ehm - dit ordvalg
det har godt nok ikke noget at gøre med ligefrem at tage sig sammen. Det har noget at gøre med at arbejdsbyrden er større end den energi man egentlig har til rådighed som et normalt fungerende menneske...
tilføjet af Flip
Men du kan overkomme det alligevel hvis
du rent psykologisk kan overvinde denne tilbagevendende mætningspunkt, der opstår midtvejs for stort set alle.
At have mere end hvad der er rimeligt, kender jeg selv til, da mine studier blev afkortet med ½ år, som man så skulle accelereres ind oven i et komprimeret studieforløb, hvor gennemførelsesprocenten blot var på 39%.
Jeg har det frisk i erindring da jeg forsvarede mit sidste speciale i juni 2003.
Taktisk dummede jeg og flere andre os ved, at blive hængende ved bøgerne, uden at tage de nødvendige små pauser, vi kom ikke ud og motionerede, det kostede os meget. De øvrige de løb korte ture på 2 minutter fik hjernen klaret af, og trætheden ud af kroppen på denne sunde måde. Hvor vi andre drak kaffe og spiste chokolade, lakrids og andet, for at give hjernen brændstof til, at over vinde trætheden.
Jeg prøvede, at følge med en ud på en kort løbetur, selv om det var en overvindelse af format, når man nu var træt og næsten udbrændt. Da jeg kom tilbage kom energien igen, og hjernen havde fået frisk ilt ved den øgede gennemløb, og tænkte helt klart igen.
Men det vil være psykologisk rigtigt af jer, at danne små studielæsegrupper, der kan give jer muligheden for, at 'hive hinanden op med hårene psykologisk' da det er selvtilliden der er svækket. Jeg startede en gruppe for nogle andre, der også var udbrændte, og motiverede dem psykologisk, de endte med, at blive et trettentalsgruppe til eksamenen.
tilføjet af hmmm....
Tak for dine råd
det var rart at se flere svar :)hvad angår at komme ud og få lidt frisk luft, så er det noget jeg ikke kan undgå da jeg har en hund. Og den skal jo ud en 2-3 gange om dagen.
Nu læser jeg jo musikvidenskab. På en uge har vi 19 timer - vi har 5 ret tunge fag hvor der for det meste altid er omkring 100 siders læsning til hver gang - plus diverse portfolier og afleverings opgaver. Så er der jo det med øvningen! For musik er ikke bare et læsefag! Nej - det er også praktisk. Vi SKAL lære klassisk sang, og at spille på trommer, bas, guitar + vi har rytmisk og klassisk klaver som vi alt sammen skal til eksamen i til sommer. Jeg har heldigvis spillet i mange år - men finder det svært at få tid til at øve nok oven i alle de andre lektier! Plus at vi har så mange timer om ugen. Udover det har vi også opgaver hvor vi skal lave diverse arrangementer. Nogen der har en idé til hvordan man får tid til det hele??
tilføjet af Tibia Clausa
Ordvalg.
Hej Mirabella.
Jeg er konservatorieuddannet, og da man er meget præstationsfikseret og da der er konkurrencementalitet indenfor musik, så er det det et ordvalg man bruger som "retorik"
Hverken et konservatorium eller en universitets-musik-institut er nogen "feriekoloni" eller et "hvilehjem".
På konservatoriet, da jeg gik der i 1968-75 var det ofte mest lærerne der var til "eksamen", og ville man lærere til livs gav man eleverne dårlige eksamenskarakterer eller havde en slags skjult dagsorden.
I stedet for årskarakterer havde man et skjult register som ikke engang lærerne kunne lide. (som var man indlagt på en slags daghospital).l
Jeg håber at den slags ikke er fortsat.