Efterveer af stress?

For et par år siden gik jeg næsten ned med stress. Der var meget sygdom og mange ulykker i den nærmeste familie/omgangskreds og jeg var nødt til, at søge orlov på studiet.
Da jeg tog det i tide, nåede jeg aldrig at bukke helt under. Men jeg har dog registreret nogle efterveer - eller hvad det hedder. Når jeg skal til eksamen f.eks, så bliver jeg fysisk dårlig. Jeg lader mig ikke slå ud, jeg tager eksamen selvom jeg er ved at kaste op og mit hjerte hamrer, fordi så snart eksamen er slut, så forsvinder alle symptomer som dug for solen.
Det samme hvis jeg skal på ferie eller på tur i nogle dage. Det kan jeg også stresse vildt meget over. Det er min krop der komme med de symptomer, jeg stresser ikke over det i mit hoved længere. Det holdt jeg op med for halvandet år siden.
Det samme gør sig gældende hver gang jeg oplever en stress situation, så snart det er vel overstået, så forsvinder alle symptomer med det samme.
Jeg har ikke ondt i maven, får kun kvalme, hjertebanken og bliver meget træt. Dog er det blevet lidt bedre, men jeg undrer mig over hvorfor min krop reagerer sådan.
Er der andre der har prøvet lignende? Hvorfor reagerer kroppen som den gør og kan der gå lang tid inden det stopper?
Jeg er ellers frisk i dag og på familieområdet går det også helt fint.
Jeg håber I har nogle gode bud på hvad det kan være :-)

Mvh Amalie Randers

på om det kan være angst?
Angst kan være forbundet med stress.
Når din krop reagerer på dine fortællende situationer, kan det være de situationer som var årsagen til dit stress i første omgang - måske er de ikke beabejdet?
For din krop er i alarm...
Har du talt med din læge om det?

det må man give den :-)
Men det var slet ikke de situationer jeg var stresset over før. Jeg var stresset over al den sygdom og alle de ulykker der pludselig væltede ind i mit liv. Noget som der på mirakuløs vis er helt styr på.
Det mærkelige er, at jeg ikke mærker noget som helst til den stress på andre tidspunkter.
Jeg har ikke talt med min læge om det. Ved ikke om det er noget de tager sig af. Det er langsomt blevet lidt bedre og det er ikke noget jeg har hele tiden, langtfra. Derfor tænkte jeg, at jeg nok ikke burde kontakte lægen med så lidt.

bare flyttet den, fra dit hoved til din krop. Det er i virkeligheden det, der kaldes post traumatisk stresssymdrom, du lider af. Da du ikke bearbejder det i dit hoved tager din krop stressen.
Du skriver at du ikke gik helt ned, nej - men det havde måske været sundere, når du var kommet så langt i processen, for så havde du (måske) fået den bearbejdet fordi du havde været tvunget.
Du skal finde en psykolog med speciale i den lidelse, så du kan "få låget af" og genoprettet balancen.

er der styr på familien og alle de ulykker der har været...
Hvad med ind ad til?😉
Fx i fortiden hvor din krop reagerede på sygdom og ulykkerne, kunne det være en reaktion på fx magtesløshed i selve, oplevelsen/processen - når du så er til eksamen så udspiller der sig en magtesløs endnu engang.
Fx hvis du har en "gemt" fobi, så ville den ligeledes havde gode spillevilkår efter oplevelsen af stress.

Jeg føler mig slet ikke så syg :-) Især fordi jeg ikke har nogen problemer ellers plus at det er blevet bedre. Hvis der ikke havde været forbedringer i tilstanden, så havde jeg søgt læge. Men nu ved jeg ikke rigtig.
Jeg synes jeg har fået bearbejdet meget af det. Forstået på den måde, at det er ikke sådan at jeg flygter fra det. Jeg kan sagtens tage tudeture, skrive, spille musik til evt kriser osv. Men jeg er ikke ekspert på området, så det kan da godt være du har ret :-)

Stress er primært en stærk nervebelastning som også sætter sig på nyrerne. ROLIG NU! Dine nyrer fejler sandsynligvis intet, men cuprum acet. comp. fra Allergica får nyrer og lunger og hjerte til at arbejde harmonisk sammen igen. 10 dr. 3 x dgl. UDENFOR måltid (KUN vand i munden ½ time før og efter indtagelse) 2 gange dagligt er mere overskueligt i dagens danmark, når det ikke er en akut situation. Fif: på natbordet ved siden af sengen, så det er det sidste inden søvn og det første ved opvågning. Kan købes i helsekost eller Matas kan bestille det hjem.
God bedring.
gisiger@forum.dk

Tvivler på dine nyre fejler noget! Måske har hjernen blot opfattet stresset som et narkotikum og vænnet sig til det???

kroppen kender ikke forskel på stresssituationerne. Den stresser bare derud af og det er noget man skal have bearbejdet. Det er vigtigt.

Men det kan være svært at tage hul på.

Efterveer er meget normale. Og det er normalt at de kan tage lang tid.