Er det depression?
Hej
Jeg har haft en ret turbulent fase i mit liv på knap 2 år, hvor jeg ikke har haft meget fritid/udfoldelse og tid derhjemme. Det har set i tilbageblik været pisseanstregende.
Nu har vi så købt hus, så det hele er faldet meget mere til ro, hvor der dog er lidt at se til mht. renovering og indflytning af anden part. Det har jeg allerede haft svært ved at overskue.
I forbindelse med at det så har været så mørkt og koldt i mange måneder (2010 sne fra jan-apr og fra nov-dec, det er næste det halve af året!), og at jeg ligesom "mangler" de sidste to somre, har jeg følt mig meget træt og udkørt og ude af stand. Det går okay på mit job hvor jeg kan have travlt, men jeg sidder helt selv så jeg "er fri" på arbejdet. Men nu har fysiske symptomer også meldt sig. Lige efter flytningen havde jeg tykke lymfeknuder i halsen i forbindelse med forkølelse. 3 måneder senere, i februar, lå jeg med kold lungebetændelse. Jeg har tit forhøjet puls og kan føle mig lidt svimmel / "tynd i hovedet".
Kaffe gør mig pludselig totalt ude af det og pusher min puls helt uhyggeligt, alkohol kan jeg for tiden SLET ikke tåle. 2 store øl forleden resulterede i angst om natten, dårlig søvn, samt hjertebanken og efterfølgende lavt blodtryk hele næste dag, plus almindelig tømmermandsfornemmelse.
Min lette astma som ikke generer mig i hverdagen ellers, er blevet tungere på brystet.
Det er af en eller anden grund svært for mig at komme væk fra tanken at det er noget slemt (hjertet, kræft, immunproblemer...), simpelthen fordi det i faser kan mærkes så fysisk.
Kan man godt rent fysisk få det så skidt af at have levet over evne energimæssigt? Problemet er at angsten ved f.eks. hjertebanken gør det svært at udforder mig selv fysisk ved f.eks. sport hvilket jo skulle hjælpe...
Nogen der har været der?
Jeg har haft en ret turbulent fase i mit liv på knap 2 år, hvor jeg ikke har haft meget fritid/udfoldelse og tid derhjemme. Det har set i tilbageblik været pisseanstregende.
Nu har vi så købt hus, så det hele er faldet meget mere til ro, hvor der dog er lidt at se til mht. renovering og indflytning af anden part. Det har jeg allerede haft svært ved at overskue.
I forbindelse med at det så har været så mørkt og koldt i mange måneder (2010 sne fra jan-apr og fra nov-dec, det er næste det halve af året!), og at jeg ligesom "mangler" de sidste to somre, har jeg følt mig meget træt og udkørt og ude af stand. Det går okay på mit job hvor jeg kan have travlt, men jeg sidder helt selv så jeg "er fri" på arbejdet. Men nu har fysiske symptomer også meldt sig. Lige efter flytningen havde jeg tykke lymfeknuder i halsen i forbindelse med forkølelse. 3 måneder senere, i februar, lå jeg med kold lungebetændelse. Jeg har tit forhøjet puls og kan føle mig lidt svimmel / "tynd i hovedet".
Kaffe gør mig pludselig totalt ude af det og pusher min puls helt uhyggeligt, alkohol kan jeg for tiden SLET ikke tåle. 2 store øl forleden resulterede i angst om natten, dårlig søvn, samt hjertebanken og efterfølgende lavt blodtryk hele næste dag, plus almindelig tømmermandsfornemmelse.
Min lette astma som ikke generer mig i hverdagen ellers, er blevet tungere på brystet.
Det er af en eller anden grund svært for mig at komme væk fra tanken at det er noget slemt (hjertet, kræft, immunproblemer...), simpelthen fordi det i faser kan mærkes så fysisk.
Kan man godt rent fysisk få det så skidt af at have levet over evne energimæssigt? Problemet er at angsten ved f.eks. hjertebanken gør det svært at udforder mig selv fysisk ved f.eks. sport hvilket jo skulle hjælpe...
Nogen der har været der?