Sart mave efter motion?
Jeg håber nogen herinde har nogle gode råd/erfaringer?
Det er sådan, at når jeg har løbet eller dyrket hård motion (kickboxing), så kan jeg ikke rigtig fylde noget i min mave en times tid efter. Kun bananer, den vil ikke have andet.
Er der andre der oplever det samme og ved hvad det evt kan skyldes?
Jeg er tit sulten efter træning og har lyst til noget mere end bananer, må jeg indrømme🙂
Ellers har jeg ingen problemer overhovedet, det er kun maven der ikke er modtagelig overfor mad en times tid efter. Ca.
Det er sådan, at når jeg har løbet eller dyrket hård motion (kickboxing), så kan jeg ikke rigtig fylde noget i min mave en times tid efter. Kun bananer, den vil ikke have andet.
Er der andre der oplever det samme og ved hvad det evt kan skyldes?
Jeg er tit sulten efter træning og har lyst til noget mere end bananer, må jeg indrømme🙂
Ellers har jeg ingen problemer overhovedet, det er kun maven der ikke er modtagelig overfor mad en times tid efter. Ca.