9tilføjet af

Går du i staver?

På en dejlig solskinsdag for ca. 3 år siden gik jeg en tur i Søndermarken. - det har jeg gjort siden, men denne dag blev anderledes end mine øvrige traveture i det grønne.
Pludselig kom der en skare af glade mennesker imod mig med en slags skistave i hænderne....MEGET MYSTISK, tænkte jeg, og kunne ikke lade være med at trække lidt på smilebåndet, da jeg ønskede dem en god tur. - Jeg syntes, at de så lidt spøjse ud, mens de travede afsted.

Nu er jeg ved at vænne mig til motionisterne, MEN jeg undrer mig stadig, når jeg ser dem.
Jeg har hørt, at der ligefrem er skrevet bøger om denne motionsform, hvori det påstås, at stavene er med til at bringe livglæde og fornyet energi til de fleste.
Kære SOLister! - Hjælp mig lige her...
Hvad består magien i disse "tryllestave" i❓- og ville man ikke få lige så meget livskvalitet og livsglæde, hvis man gik en tur med sin kære, en god ven - eller sine børn UDEN disse stave?
Det må jeg bare vide!!
Solsikre hilsner
Ridderlykke
tilføjet af

Balance

Jeg tror at disse stave har gjort at alle kan deltage, også lettere gangbesværede. Det at KUNNE deltage, på lige fod med andre, vil altid højne livskvaliteten. Og ja, gu er det en motionsform som man lige skal vænne sig til i bybilledet.
Men når du ser smilene på deltagernes læber, så kan den sport umuligt være latterlig? Medmindre det er latterligt at noget kan fremkalde latter?
Tak for et godt indlæg :o)
*SG*
tilføjet af

det var faktisk lige

det jeg ville sige:
jeg tror deres success er at alle kan være med - min mor på 60 år er en aktiv stavgænger:-)
tilføjet af

Stavgang kan give ca. 20% bedre kondition og næsten 50% højere forbrænding end almindelig gang og...

Stavgang kan give ca. 20% bedre kondition og næsten 50% højere forbrænding end almindelig gang og styrker både knogler og muskler i bl.a. arme, ben, ryg og skuldre. Samtidig aflastes ankler, knæ og hofter - og så er gangteknikkerne relativt nemme at lære...

Se selv her:

http://www.stavgang.dk/
tilføjet af

Jeg undrer mig mest over .....

... hvorfor det er federe at gå tur sammen med 35 andre pensionister, fremfor at gå alene.
Og stavene: Ja, de ser da latterlige ud. Og er I sikre på, at de smiler? Har de i virkeligheden ikke ansigtet fortrukket i smerter, over alle de myoser og infiltrationer som stavgang giver?
Stavgang er en vedvarende kilde til undren i mit gamle hovede.
tilføjet af

En lille historie...

Jeg bor på Nørrebro i København, der ligger en skole for blinde mennesker herude. Jeg går tit forbi skolen, og ser også tit de blinde med deres stokke. En dag så jeg så på lang afstand ca 500-800 meter et menneske der gik med 2 af disse stokke. Jeg tænkte stakkels person, tænk at være så blind at bruge hele to stokke, det giver jo ingen mening sagde jeg til mig selv. Derefter måtte jeg konkludere at den ene stok var måske bare en reserve stok, hvis den anden skulle knække. Da jeg kom tættere på kunne jeg godt se at personen ikke var blind, men var ude at gå motion. På det tidspunkt var det første gang jeg så en af disse skøre motionister...
tilføjet af

*GGGG*

Tak for en god griner du. Det var sgu underholdende læsning. Hvad bliver det næste, 2 førerhunde?
Venligst *SG*
tilføjet af

motionen

Det er jo kendt omraåde at motion gør en gladere!
Disse pinde giveer ca 40% mere motion end en almindelig løbetur, derfor er det tryllestave!
tilføjet af

Hej SpeedyGonzales!

Allerførst vil jeg gerne sige, at jeg på ingen måde finder det latterligt at dyrke motion. - Tværtimod!!!
- Og hvis en del af magien i disse stave består i, at gangbesværede også kan komme ud at motionere, når de bevæbner sig med "tryllestave", så synes jeg kun, at det er glædeligt.
Men siden jeg mødte disse glade motionerende stavgængere første gang, har jeg altså undret mig over hvilke nytte stavene har, hvilket var årsagen til mit indlæg.
VH/Ridderlykke
tilføjet af

Gangstaver gir 40-50 % mer treningseffekt

Man bruker overkroppen mer aktivt når du går. Med gangstavene trenes flere muskelgrupper og pulsen øker betydelig. Stavgang er godt for ryggen, og er en svært god hjelp til deg med nakke- og skulderproblemer.
Med stavene kan du gå i skog, mark og på veien. Et stort fremskritt på mosjonsfronten som gir 40-50% mer treningseffekt enn vanlig gange. Skånsom mot knær og ledd.
SuperDebat.dk er det tidligere debatforum på SOL.dk, som nu er skilt ud separat.