2tilføjet af

Hjælp til bog

Jeg har pga en del sygdom i familien været diagnosticeret med stress.
Jeg har følt at mit liv gik i stå, fordi jeg ikke havde overskud til andet end familien. Jeg gik i stå i min uddannelse, i mitarbejde, i mit liv generelt og føler mig håbløst bagud.
Men i sommer ble jeg enig med mig selv om, at nu skal det være slut.
Jeg skal ikke tænke i forhindringer. Jeg er igang med en uddannelse, jeg er lige begyndt at gå hos en coach, som virker rigtig dygtig, jeg er igang med at undersøge jobterrænet.
Jeg ved der er mange kampe der skal kæmpes og de første er de sværeste, fordi jeg er reelt bange for at kæmpe dem, jeg er bange for ikke at slå til og bliver hurtigt ked af det og meget stresset. Men alternativet er at stå i stampe og det kan jeg ikke byde mig selv længere.
Ved siden af mine coaching timer, ville jeg gerne selv læse lidt om nogle teorier på hvorfor man handler som man gør og hvordan man kan ændre sit tankemønster.
Er der nogen der kan anbefale mig en sådan bog? Jeg kunne virkelig godt tænke mig at hjælpe mig selv lidt bedre på vej🙂
tilføjet af

NLP

Ikke at jeg ved så meget om det, men prøv at finde noget om NLP. Hvordan man kan omprogrammere sig selv væk fra uhensigtsmæssige reaktionsmønstre.
vh.
tilføjet af

Der findes et utal

- det er svært at anbefale denne type bøger, for det er så forskelligt, hvad vi lige har brug for, hvor vi står i livet osv. Derfor vil det der er fantastisk for mig, måske end ikke interessere dig. Så jeg vil i stedet anbefale dig at rode lidt rundt på nettet, for du kan finde beskrivelser osv.
- En bog vil jeg gøre dig opmærksom på, fordi den er et "fornuftig" sted at starte.Den hedder Din følelsesmæssige intelligens.
http://www.psymagine.dk/
SuperDebat.dk er det tidligere debatforum på SOL.dk, som nu er skilt ud separat.