Hjælp til bog
Jeg har pga en del sygdom i familien været diagnosticeret med stress.
Jeg har følt at mit liv gik i stå, fordi jeg ikke havde overskud til andet end familien. Jeg gik i stå i min uddannelse, i mitarbejde, i mit liv generelt og føler mig håbløst bagud.
Men i sommer ble jeg enig med mig selv om, at nu skal det være slut.
Jeg skal ikke tænke i forhindringer. Jeg er igang med en uddannelse, jeg er lige begyndt at gå hos en coach, som virker rigtig dygtig, jeg er igang med at undersøge jobterrænet.
Jeg ved der er mange kampe der skal kæmpes og de første er de sværeste, fordi jeg er reelt bange for at kæmpe dem, jeg er bange for ikke at slå til og bliver hurtigt ked af det og meget stresset. Men alternativet er at stå i stampe og det kan jeg ikke byde mig selv længere.
Ved siden af mine coaching timer, ville jeg gerne selv læse lidt om nogle teorier på hvorfor man handler som man gør og hvordan man kan ændre sit tankemønster.
Er der nogen der kan anbefale mig en sådan bog? Jeg kunne virkelig godt tænke mig at hjælpe mig selv lidt bedre på vej🙂
Jeg har følt at mit liv gik i stå, fordi jeg ikke havde overskud til andet end familien. Jeg gik i stå i min uddannelse, i mitarbejde, i mit liv generelt og føler mig håbløst bagud.
Men i sommer ble jeg enig med mig selv om, at nu skal det være slut.
Jeg skal ikke tænke i forhindringer. Jeg er igang med en uddannelse, jeg er lige begyndt at gå hos en coach, som virker rigtig dygtig, jeg er igang med at undersøge jobterrænet.
Jeg ved der er mange kampe der skal kæmpes og de første er de sværeste, fordi jeg er reelt bange for at kæmpe dem, jeg er bange for ikke at slå til og bliver hurtigt ked af det og meget stresset. Men alternativet er at stå i stampe og det kan jeg ikke byde mig selv længere.
Ved siden af mine coaching timer, ville jeg gerne selv læse lidt om nogle teorier på hvorfor man handler som man gør og hvordan man kan ændre sit tankemønster.
Er der nogen der kan anbefale mig en sådan bog? Jeg kunne virkelig godt tænke mig at hjælpe mig selv lidt bedre på vej🙂