hvad gør jeg med allergi...

jeg spiser;
banan..
kylling..
kød..
majs..
asparges og løg
desuden flæskesvær for at få lidt fedt og salt
sukker et glas sportsvand for at få energi.
men jeg tænker det nok ikke giver mig de vitaminer og mineraler som kroppen
skal bruge med den kost?
spiser en multivitaminpille.

- hvad er du allergisk overfor?

Den gængse er at du får konstanteret hvad det er du ikke kan tåle(sædvanligvis en priktest hos spaciallæge). Undgår dette.
Så har ejg haft succes med at gå hos en kinesolog. Men det kan være at der er lidt placebo dette.
Men det er absolut dit eget valg. Specielt for din pengepung og skepsis.
Ellers evntuelt tager det der kan tage symptommerne. Antihistaminer.😉 For nogle allergier er der en behandling.
http://www.google.dk/search?hl=da&lr=&rlz=1G1ACAW_DADK322&q=allergi+vaccination&aq=5&aqi=g9g-s1&aql=&oq=+allergi+&gs_rfai=

Som du skriver det virker det mere som spiseværing end allergi???
Jeg har da alrig hørt om en der kun kan spise det du skriver og er allergisk over for alt andet.
Jeg er selv mælkeallergiker. Men min liste for hvad jeg spiser er sku da laaaaaaaaaang.