Hvordan flytter jeg videoer til iTunes??

Nu har jeg hidset mig for meget op! Jeg kan simpelthen ikke finde ud af at få flyttet mine video fra computeren over i iTunes, så jeg kan få sat dem på min iPhone. Jeg har tjekket og iPhone 4 skulle kunne spille avi-filer, så jeg kan ikke rigtig se hvad problemet er. Når jeg prøver at flytte dem over, enten ved at flytte fil/mappe til biblioteket eller ved "træk-slip", virker det ikke..
En eller anden, HJÆLP MIG!