Jeg skal kun tabe 2 kilo

Hejsa
Jeg er en ung pige, der vejer ca. 2-3 kilo for meget og det vil jeg gerne af med, for det sidder på maven og som medicin-studerende ved jeg, at fedt på maven er det aller farligste. Fedt på numsen er lige meget, men nok om det.
Jeg skal kun tabe mig de 2-3 kilo og alligevel er det som om, at det er en KÆMPE kamp. Fuldstændig uoverskueligt... Jeg har før tabt 11 kilo på kort tid, så burde de få kilo ik være et problem.
Kender I til det og hvad kan jeg evt. gøre??
Tak
k.

- når du har tabt dig før, så ved du, at det vigtigste for at kunne tabe sig er dit humør lige nu - vil du virkelig tabe dig? - er humøret ok, eller er der ting i din tilværelse, som driller lige nu? osv..
- sund mad, motion, ingen usunde mellemmåltider (trøstespiseri) osv.

- og masser af dem, samtidig med sund kost? - Ville være mit bud. Held og lykke med det.

når du kun mangler 2-3 kilo må du være tæt på idealvægten.... så begynder kroppen at kæmpe imod... og så tager det meget lang tid og er meget hårdere en hvis man vejede 10-20kilo for meget...
de sidste 2-3 kilo vil kroppen gerne beholde for at have noget at tærre af. i dårlige tider...
bare klø på

Jeg har selv haft det problem med løst fedt på maven..😕Det er rigtig provokerende.. Jeg gjorde det at jeg lavede 20-40 mavebøjninger morgen og aften.. Jeg tabte mig lidt, men det bedste er: Nu er det ikke løst fedt mere, så det er ikke et problem for mig mere.. Jeg ved ikke om du kan bruge det her til noget, men det er et forsøg værd?

Så kan du slippe af med 500g fedt for
hver 20 km du cykler.
Men at du fokusere på 2-3 kg. fedt på maven
er noget pjat. Desuden har ny forskning
vist, at folk der bliver gamle vejer 30%
over deres normalvægt!
Fedt er nemlig en god ressource, hvis du
skal klare dig igennem influenza og andre
alvorlige sygdomme.
Er du sikker på, at du ikke har er et mere
alvorligt problem.
Hvad med en vinterdepression? *SS*

Nej har ik en vinterdepression. Har det fint i mit liv. Synes bare, det er svært at tabe sig