Kalktabletter kan være livsfarlige

Op mod 300.000 danskere spiser dagligt kalktabletter for at forebygge knogleskørhed, men det kan være livsfarligt - især hvis der ikke samtidig gives D-vitamintilskud.
Risikoen for at få blodpropper stiger nemlig med hele 30 procent, hvis du spiser pillerne dagligt. Det viser en helt ny undersøgelse, som Ekstra Bladet har fået en række danske eksperter til at kigge igennem, før den fredag offentliggøres i det anerkendte lægetidsskrift British Medical Journal.
Kilde: http://fpn.dk/liv/krop_valvare/article2136986.ece
Well, hvis det er for at styrke skelettet, hvorfor så ikke blot nøjes med D-vitamin?

- de eneste der kan leve at vitaminpiller er farmaceuterne. De lever til gengæld også vældig godt af dem.
D-vitamin får du af sollys og fedefisk og D-vitamin forebygger i øvrigt også knogleskørhed. Så altså grønne grønsager af lødig kvalitet og fisk. Hvad skal du så med deres pilleæsker?

Men du mangler at få det sidste med.
Stort set alle kalk tabletter der sælges i Danmark indeholder også D vitamin og når der er D vitamin i kalktabletterne så er der ikke den store øgede risiko for blodpropper længere.

at det kun er når folk får for meget kalk de risikerer blodpropper. Så hvis man ikke får særlig meget gennem kosten, sker der ikke noget ved at tage et tilskud der tilsvarer det man mangler. Man kan jo også tage okinawa-kalk, det er meget bedre end alt det bras i butikkerne.