kender i et trick til det?

hej jeg er en pige som træner noget sport og det er der vel heller ikke noget i vejen med.
men en dag da jeg skulle have en fest kjole på, lagde jeg mærke til at det ikke var alle steder jeg havde trænet.
jeg har næsten ikke noget fedt på benene men mine LOVE HÅNDTAG er en lille smule for store, og det ser ikke pænt ud i kjole. er der nogen der kender en øvelse så man kan træne det væk????
p´s har prøvet sidelæns mavebøjning eller side bøjning eller hvad man nu kan kalde det. og det har ikke virket...
men eller ser resten af kroppen ret normal ud.

ja det er hårdt at prøve på at være perfekt og se perfekt ud

Prøv sidelæns hoftebøjning med strakt venstre ben og krumning på det højre, husk begge arme ikke må røre gulvet, hals og skulder skal vride modsat af hoftebøjningen.

Tager man trusserne af.
Så får man mindre håndtag.
og så kan du jo varme op til i kommer hjem.