mensturation

Er der nogle der ved hvorfor man får ondt i benene og ryggen når man har menses....måske får alle ikke det men jeg høre til dem der næsten ligger med voldsomme mavekramper hver gang og så for jeg så ond i benene og i ryggen....
nogle der ved hvorfor...eller har det på samme måde
og evt. hvad jeg kan gøre så det ikke gøre så ond udover smertestillende og p-piller.

jeg lider af stærke smerter ved halebenet og så får jeg meget sart hud omkring skeden i den periode. Meget underligt.
Ved ikke om man kan gøre noget ved det.

siges, at kunne afhjælpe smerterne.
Har du prøvet det?
Snak med din læge.

Jeg har født 3 børn for efterhånden nogle år siden. Under veerne havde jeg meget ondt ned i mine lår, og siden da har jeg også ondt i lårene under menstrationerne. Jeg har spurgt min læge, som forklarer det med, at nervebanerne i livmoderen ligger tæt på nervebanerne til benene - og måske så også til ryggen.

det er meget normalt at få ondt i ryggen ved menses
det skyldes at livmoderen er fæstnet på lænden med et del nerver. og det kan også gost gå ud over iskias nerven ned i benene.
op til din menses og når du har det. kom ud og gå en tur. svøm, lig med noget varmt.
man kan også købe noget som hedder Angus caktus dråber som tager de værste pms- symptomer.
jern og ekstra vitamintilskud er også godt. især- hemo jern og fiskeolie. det kan tage kramperne.
lig evt. med en skrå pude under lænden med det brede stykke under numsen. det gør at din livmoder vil falde lidt tilbage i kroppen og det vil gøre knap så ondt.
jo mere du "krummer" sammen jo mere ondt gør det.
tag et varmt bad når du har menses-
ja det var så lige lidt råd. jeg har selv bølvet rigtig meget med min menses i årevis.
jeg fik det da jeg var 10 år gammel og er idag 28 år
så jeg har prøvet alle de ting jeg beskriver. håber det er en hjælp.
ellers hør lægen af :D