Solar plexus – pine?

Hejsa jeg er en kvinde midt i 30´erne, som har ondt i solar plexus.
Nogen der kender det og ved hvorfor man har ondt der?
Jeg har selv svært ved at sætte ord på smerten? Jeg er ikke utryg, nervøs eller lignende – jeg trives og er for det meste altid glad.
Det skal så fortælles, at smerten godt kunne virke som en psykisk smerte hmmm det er lidt svært, at forklare, for jeg føler ikke den tyngder mig psykisk, jeg kunne kalde den for en følsomhed.
Jeg har fået at vide, at det er en gave, da den smerte indikerer til indblik og indsigt? Men jeg bare snart træt af den, for jeg kommer ingen steder med den, udover at det gør ondt.
Nogen idéer hvad det er? Hvad jeg kan gøre?
Kærlig hilsen Solar

er altså ikke betinget af smerter!
Spørg din læge til råds....

Jeg har været en tur ved lægen og er blevet undersøgt.

Ved ikke om det kan hjælpe.. Jeg kender udemærket smerten,og indimellem bliver "Solar" meget hårdt.. jeg mærker det altid først gennem mit følelsesmæssige arbejde (Jeg er Sanger/Danser/Skuespiller).Det er der altid,men til tider går det ind og blokerer min udvikling lidt, fordi det skal løsnes op og have opmærksomhed.
Stemmen er - uanset om du er vant til at synge eller ej - en direkte kilde til solar plexus/det spændte mellemgulv. Det kan være en god afspænding,at Råbe helt ned fra maven så højt du kan - evt ta ud i naturen som er så stor og du så lille,, (selvom man kan føle sig lidt dum..) Ellers er der yoga og andre afspændingsformer,som får dig til at give dig selv plads.. for det er nok en af de ting der gør,at smerten hober sig op..
Det er selvfølgelig kun set ud fra mig selv,men det er værd at prøve..Og måske ligger der mere psykisk smerte gemt der end du lige tror..
Håber du får løsnet op for smerten..
Kh
Plexus.

Den er værd, at tænke over.
Kærlig hilsen Solar

Jeg har også tryk og smerter i solar plexus, jeg ved ikke hva det er men jeg går til lægen imorgen, hvis det ikke er gået væk.
Hilsen Rune🙂

psykisk smerte?
vel, jeg har kværnet 2 elefantbajere og to guldøl nu, og ved du, det virker som om den trykkende smerte er væk??????
Jeg havde tænkt at gå til lægen i morgen, men er det psykisk smerte, hvordan kommer jeg af med den?
Du må gerne skrive til mig på: "ryllefar@gmail.com "
Med venlig hilsen R.H.

"smerten" kan variere i mere eller mindre grad... smerten er indre spændinger som er betinget af noget følelsesmæssigt. Det er helt mormalt. det i kan mærke er fx angst, vrede, ked af det hed, spænding/forventninger/stress, nervøsitet, glæde. det er følelser som ikke er udløst og som presser sig på af positiv eller negativ art. så mærk efter og find ud af hvad der presser på og lav en handling. græd, syng en sang, løb en tur, løs problemet ved at snakke med en anden.
🙂 håber i kan bruge mit svar

Jeg har det på samme måde (om end jeg ved hvorfor, jeg har det sådan).
Jeg fandt følgende link i dag:
http://www.heart-gallery.dk/hjertebibliotek/artikler/fire_ledtraade.pdf
Jeg kender hverken til forfatteren eller til bogen, men det lød bare så rigtigt i mine øren at jeg måtte bestille bogen med det samme.