Spiser hele tiden...

Heej
Jeg har haft dette problem i lang tid. Jeg spiser hele tiden, uafbrudt når jeg ikke har noget at lave, er stresset, den tid på måneden, sur og ked af det.. ca. 90% af tiden. og det er ikke kun de usunde ting, men også mad.. jeg kan ikke stoppe.. ved ikke hvornår jeg er mæt og de sjældne gange jeg kan mærke det, spiser jeg igen ligeså snart der er plads til noget i maven.. Jeg tager på og på..
Nogen der har en løsning eller kan hjælpe.. er deesperat og føler mig fortabt:(

du skulle prøve at snakke med din læge.
Det kan være tegn på flere ting, og i stedet for vi gisner om det, så er det måske bedre han/hun undersøger sagen.

Hey
Jeg har været gennem det samme. Tænkte hele tiden på mad, hvad skulle jeg have at spise næste gang, og hvor lagt tid der var til det? Det er overhovedet ikke til at styrer :-(
Det er jo dine følelser det handler om, ikke mad... Ved godt, det lyder vildt, men jeg tog til min læge og brugte hende som psykolog. For du får det på ingen måde bedre med dig selv, ved at spise og se vægten stige og stige.
Hvis du kan få dig selv til det, så hop i et par løbesko. Hvorfor?
1) Du er ikke ved køleskabet
2) Du danner et stof i hjernen, som også er i lykkepiller.
3) Du får det bedre med dig selv, vægten siger ikke, måske begynder den oven i købet at falde.
Det er de to bedste råd, jeg kan give dig. Det har hjulpet mig på rette vej 😉
Krydser mine fingere for dig....!!

derfor kan du også vænne den af med det igen.
Det kræver lidt tid og disciplin, men det skal nok lykkes

-sorter al din mad. Fjern al sukker, sukker laver appetit. Spis grove grønsager og groft brød og spis 5 gang om dagen.
Gør det her en hel uge, så vil du mærke forskel. Gerne efter skema, hvis det er din eneste mulighed.

🙂Landsforening mod spiseforstyrrelser, og bed om råd samt evt støttegruppe af folk i samme situation!
Held og lykke

Da jeg havde problemer, var jeg på center for spise forstyrrelse, men det skal gå gennem egen læge,+ det var et halv års ventetid.
Så hvis du kan få hjælp af din egen læge, vil det næsten være det bedste...

Hej. Jeg kan forstå dig fuldt ud, jeg har det præcis lige sådan! :/
Jeg spiser også hele tiden og føler mig så fortabt og ligeglad.. Men jeg tager kun en lille smule på fordi jeg desperat taber mig igen ved at løbe, ride og cykle bag efter.
jeg kunne også godt tænke mig at vide hvordan man stopper det? :(

prøv og spise noget salt på det mad, du spiser så får du ikke løst til og spise det hele tiden´.. du kan jo også prøve og løse de problemer du har. 🙂