stenaldermad?

Hej
jeg vil gerne tabe mig, med stenaldermad Of couse!
har du nogle gode, hurtige, nemme og billige opskrifter❓
hvor mange gang må man træne om ugen? og hvad❓
Mange tak på forhånd

Stenalderkost kaldes også Paleo...
Du burde kunne finde noget inspiration her: http://paleo-kost.dk/
Men hurtigt vægttab kommer heller ikke her alene vha. kosten!

Man skal spise meget is og så skal man fede den i sofaen fordi det forbrænder mange af de såkaldte sofaproteiner som man godt kan have ophobet i kroppen. Så går energien direkte fra fornosningen og ned i gøbben således at sofaproteinet bliver til en rigtig fair udløsning - nu også med hjælpepakke!
Ka do føl maj?
vh.
Lars Lrsen

FUKK, det var grineren - hatten af, Lrsen! 😃 😃 😃 😃
Altså på den gode måde! YES, SIR! 14 gode til dig, Lars! FAKTUM!
vh
PS
Bare du nu ikke bli'r for kæphøj! 😉
PPS
Men mon tøsen ka' føl' daj? YES, SIR!

Jeg ville nu hellere "føl" ham ud af debatten her og bagefter smække døren efter ham, - HÅRDT, 😃

Du kan også læse om stenalderkost på denne hjemmeside:http://slankedoktor.dk/artikler/vejleder/4210/stenalderkost.aspx?ReturnUrl=&utm_source=sol&utm_medium=blog&utm_campaign=4210 _link
Den giver dig også generelt tips til, hvordan du kan tabe dig.