Sund frugt eller ?

Hej,
jeg har tit tænkt på hvor sundt er vandmelon, for når man tænker på vindruer siges der jo man ikke må spise for meget❓er der andre der kender til frugtsorter som ikke er sunde i det lange løb❓Og hvilket frugt vil man anfelae for at øge forbrændingen?

Må man nu heller ikke spise vindruer længere?

Tror du ikke, det har noget med frugtsyre at gøre?
De kan godt være skrappe ved maven, men er da ellers sunde nok.
Hvis du vil øge forbrændingen, skal du krydre din mad. Bare ikke med salt. Men med div. lidt stærke krydderier. Det giver forbrændingen et spark. Det er også derfor man får det så varmt af krydret mad. Men husk: salt binder vandet i kroppen.

Grunden til at vindruer er "usunde" hvis man spiser for mange er, at de indeholder en del fruktose(frugtsukker)hvilket ikke er godt hvis man vil tabe sig
Druer indeholder masser af gode ting - så med mindre du skovler 1-2 kilo ned om dagen er der ikke noget i vejen for det
Det er heller ikk smart at æde 25 bananer eller 3 kilo boccoli om dagen

oki så er jeg med, men det er jo ikke noget man tænker over at for meget af nogle sunde ting kan vende sig til at være usundt..

og ananas er godt at spise hvis man vil have gang i forbrændingen.

Altså man må godt spise vindruer, der er bare meget frugtsukker i. så hvis man skal tabe sig må man ikke spise for meget.. vandmelon er der næsten ingen kalorier i..