* Jeg køber så vidt muligt økologiske fødevarer
* og tilbereder så vidt muligt maden selv.
* Jeg spiser sjældent raffinerede fødevarer (sukker, hvidt mel, hvide ris osv.)
* og indtager gerne/helst vegetabilske proteiner og fedtstoffer (nødder,bælgfrugter osv.)
* Jeg husker min daglige vitaminpille og Q10 + ½ liter økologisk minimælk.
* Jeg går på vægten hver dag - og kan hurtigt sætte ind, hvis viseren flytter sig
* Jeg får mindst 8 timers uafbrudt søvn i døgnet.
* og holder af mine hyrdetimer
* Jeg drikker to glas vin til maden hver dag - ellers rører jeg ikke alkohol
* Jeg drikker mindst 2½ liter vand hver dag
* Jeg køber kun Dennis Knudsen skønhedsprodukter og
* følger hans anbefalinger
* Jeg går i bad dagligt - mudderbad hver 3 dag.
* Jeg cykler mindst 4 timer om ugen
* og dyrker styrketræning også mindst 4 timer( En god timestid hver 2. dag)
* Mentaltræning/MindfullNess så ofte tiden tillader.
Sidst men ikke mindst svinger jeg lystigt med mit dankort, når lejlighed byder sig og deltager gerne i diverse sociale arrangementer/ kultur og når jobbet ellers tillader.
Hvordan holder du dig smuk og i form?
BMW - med fart over feltet 😉
tilføjet af fruppe
*Sådan holder jeg mig smuk og i form*
Hvordan holder du dig smuk og i form?
Ved slet ikke at gå så højt op i hvad jeg spiser, vasker eller rører mig med.
tilføjet af Rad
Jeg skammer mig over dit CO2 udslip
der må være enorm.
tilføjet af Multiprofil999
*Sådan holder jeg mig smuk og i form*
Du lyder som pokkers klam type. Er glad for jeg ikke bor sammen med dig. Du lyder mere som en der prostituerer sig for at opnå disse ting. Din sørgelige stakkel 😖
tilføjet af m47
Sådan gør jeg:
Masser af arbejde i løbet af dagen.
Klokken 16:00 kaffe og eftermiddagscognac.
Klokken 19:00 middag med amarone eller lignende.
Klokken 21:00 kaffe og aftencognac.
Klokken 23:00 masser af armbøjninger
Klokken 23:03 død som en sild - godnat! 😃
Sådan holder jeg mig smuk og lækker!
M47
tilføjet af fruppe
*Sådan holder jeg mig smuk og i form*
Jeg går i bad dagligt - mudderbad hver 3 dag.
Jeg spurgte engang en kvindelig kollega om hun brugte muddermaske.
- Ja, svarede hun.
- Så har du sgu glemt at vaske den af, sagde jeg.
Så var jeg ikke særskilt populær nogle dage 😖
tilføjet af black-magic-women
*Sådan holder jeg mig smuk og i form*
Du behøver ikke at have ondt af mig. Jeg skal tænke på dig, når jeg nu går på velfortjent sommerferie her om en månedstid.
BMW - fra "morgenkaffen"
tilføjet af black-magic-women
Sådan gør jeg:
Ja, du forstår at nyde livet 😉
BMW - fra "morgenkaffen"
tilføjet af trådløse-Anna
Sådan gør jeg:
Hvorfor ikke bare ældes med ynde,? 😃 [f] [l] [(:]
tilføjet af nona13
Heldige asen :-)
Jeg trøster mig med at skønheden kommer indefra 😃 😃 😃
Jeg gør intet for at holde min form...lidt rund er vel også en slags form 😃 Mit smukke udseende er medføt og en del af min tidlige arv, en slags arveforskud kan man vel sige 😉
Sådan er det bare og det må jeg så leve med [(:]
[sun] [l] [sun]
tilføjet af Rad
Nå, du bader i koldt- eller sol-vand
og går og cykler rundt til alt.
tilføjet af Megaprofilos
*Sådan holder jeg mig smuk og i form*
Du kan da ikke holde sommerferie! Du skal ligge med benene speredt, så din indkomstgiver kan tage dig på alle tidspunkter.
Rygterne siger at Jubii debat er mere seriøs.
MVH
Megaprofilos
tilføjet af XXX - 666-upgraded
*Sådan holder jeg mig smuk og i form*
Du kan da ikke holde sommerferie! Du skal ligge med benene speredt, så din indkomstgiver kan tage dig på alle tidspunkter.
Rygterne siger at Jubii debat er mere seriøs.
MVH
Megaprofilos
Med den sprogbrug kan jeg godt forstå at dine indlæg bliver slettet - og jeg forstår også ganske godt, hvorfor du ikke selv forstår det.
Du burde forlade PC'en et par timer og opsøge det nærmeste værtshus og drikke en kande nonneblod. Tror det vil gøre dig godt.
tilføjet af Megaprofilos
*Sådan holder jeg mig smuk og i form*
Man behøver blot at se hvad du kalder dig selv (666- Djævlens tal).
tilføjet af XXX - 666-upgraded
*Sådan holder jeg mig smuk og i form*
Man behøver blot at se hvad du kalder dig selv (666- Djævlens tal).
Tju hei helle dusse da .... du er da helt underholdende. [(:] 🙂 Vidste ikke at det kunne være så sjovt at surfe rundt på sol.dk. 😉
tilføjet af Megaprofilos
*Sådan holder jeg mig smuk og i form*
Grunden til at det er så "sjovt" på sol, er at der ikke er nogen mennesker tilbage. Der er kun moderatore der skriver under forskellige navne.
Nej du, fremtiden er Jubii debat - DER sker der VIRKELIG noget!
MVH
Megaprofilos
tilføjet af XXX - 666-upgraded
*Sådan holder jeg mig smuk og i form*
Nej du, fremtiden er Jubii debat - DER sker der VIRKELIG noget!
Hvad i alverden laver du så her???? Du er sgu da noget af en selvmodsigelse. - Og jeg vidste da heller ikke at jeg var blevet udnævnt til moderator med skiftende navne, .... hmm det her lyder ikke helt normalt .... 😃