ØMME/HÆVEDE BEN!!

Hej alle.
Jeg sad ned og så fodbold, da jeg så på mine ben lidt.
Jeg opdagede at de var blevet hævede/ømme.
Er der nogle der ved hvad det kan være?
De er især blevet hævet omkring mine ankler, og jeg ved at jeg ikke har forstuvet eller brækekt foden.:S

At de er hævet kan skyldes varme og væske ophobning i kroppen, så umiddelbart da du ikke synes at være besværet af det, vil jeg ikke mene det er noget ´farlig` :)

du har vædske i benene fordi du enten er overvægtig, eller har dårligt hjerte, muligvis fordi du ikke bevæger dig nok.
du kan også have åreknuder, selvom lægen ikke umiddelbart kan se det uden på dine ben, men han kan mærke dem, så se at få dem fjernet inden du får koldbrand, eller mister fødderne.

Din aldre.
Din vægt.
Din Højte.
Hvad du ellers laver ud over at sidde ned og se, "ping pong" drikke bajer og æde pitza,?.
Det kan være meget?, dit blodtryk, dårlig blodcirkulation, for dårlig kondi, og så mange andre ting?, og det kan selvfølgeligt også være et dårligt hjerte?.
Men tag op og tal med lægen, bare et godt råd!.
Venlig Hilsen Poul Jørgensen

Du trænger bare til at røre dig noget mere.

Det kan nemt være og ER ofte en følge af den kombination, men lige som jeg forstod indlægget, så var det bare sådan lige noget vedkommende havde observeret, da det jo omvendt også kan være et fænomen, der nemt opstår efter netop at have rørt sig/gået og siden slapper af og så her i den lumre varme.

Jeg er en buschauffør, men mine ankler har ikke været hævede før 2-3 dage siden.
Altså jeg går ikke til noget specielt, men jeg spiller fodbold udenfor hver weekend.

Så har du jo et stillesidden arbejdet og jeg går ud fra at det behøver jeg ikke nødvendigvis, at komme mere ind på🙂 Men vær derfor også ekstra obs. på de signaler din krop sender dig og vigtigst af alt, husker du at ´strække ud` efter du har været til fodbold? Jeg plejer som hovedregel at sige.´ Vi skal passe på os selv, for hvem skulle eller?`:)

stillesidden ->(de)
Så skulle det være på plads. :)

Det er svært at sige, hvad dine hævede ben skyldes, da der kan findes mange årsager. Da det sagtens kan være farligt bør du blive undersøgt af lægen. Ifølge http://www.sundhedslex.dk/haevede-ben.htm kan dine hævede ben evt. skyldes åreknuder, insektbid, blodprop, solskolning, blokering af lymfekirtlerne osv. Find hellere ud af, hvorfor du har hævede ben for din egen skyld.