SuperDebat.dk > For kvinder > Fri debat: For kvinder
11tilføjet af Laura.ringsted
blodsprængninger
Er der nogen der ved, om man kan forebygge blodspræningninger? Jeg er begyndt at få en del på benene, selvom jeg kun er 18 år. Det er ikke nogen der forsvinder...
Hvis de ikke kan forebygges, kan de så fjernes kirurgisk?
Hilsen Laura
tilføjet af AnonymQ
Ved
ikke om de kan forebygges, men de kan fjernes med laser - der kommer dog et lille ar efter laserbehandlingen.
tilføjet af Anonym
Blodsprængninger
Jeg har problemet på kinderne. Foregår de omtalte behandlinger hos hudlæge? Er de gratis, når det udelukkende er kosmetisk?
tilføjet af AnonymQ
Jeg
ved det desværre ikke. Har dog selv fået et par stykker...kommer jo flere med alderen.
Min mor har i hvert fald fået fjernet nogle. Kan da spørge hende hvis det er. Men ellers kan du spørge din læge.
Du skal selv betale for det. Det bliver udført af en del hudlæger og privatklinikker, der laver kosmetiske indreb.
tilføjet af antonisette
ups
indreb=indgreb
tilføjet af socrates
såre nemt
det skal løbes væk, sådan en 10 km 3 gange om ugen.
tilføjet af anonym
Nej for pokker.
Blodsprængninger kommer ofte når man løber og træner. Det er blodkarrene der sprænger,når de overbelastes. Jeg fik selv mine, dengang jeg løb meget.
tilføjet af Kondi Karl
Intensiteten til forskel.
Blodsprænginger KAN faktisk forebygges med regelmæssig motion, herunder bla. løb.
Hvis du får blodsprængninger PGA. løb, så vil jeg gætte på, at du ikke bruger lang tid på opvarmning og så ellers løber med HØJ intensitet, når du endelig løber. Sådan er der (desværre) mange, der løber. Fuld fart frem når løbeskoene er spændt på fusserne. Det kan være direkte farligt, specielt hvis man ikke er i form, når man går i gang.
Men motion ved f.eks. 55-70% intensitet er faktisk meget sundt, det er lige mellem fedtforbrændings- og træningspulsen. I det område kan man få "renset godt ud" i kroppen.
Så tjek din hvile- og maxpuls og regn ud ved hvilken puls du har 55-70% intensitet - og hold dig til dette interval, når du løber. Og løb så regelmæssigt, 3-4 gange om ugen. Samme intensitetsinterval hele tiden. Så tør jeg næsten skrive under på, at du ikke får blodsprængninger, men snarere forebygger dem!
tilføjet af anonym
hva`med cykle
????? hvad når man ikke må løbe kan man så cykle det væk???
Mine ledbånd i føderne er lidt underudviklet, derfor bliver mine fødder nemt overbelastet. jeg går mange kilometer men er det nok... for at holde cellolitis ect væk... jeg har begyndende antydning på numsen... Men ok jeg er over 30 og har født tre børn... så man kan jo ikke forlange at ligne en 20 årig hele livet....
Men ville cykling hjælpe??
tilføjet af spg
hej
intr. emne, det kunne jeg også tænke mig at vide?? og hvorfor opstår de?? pga. vitamin mangel eller??