Cipralex

Hejsa.
Jeg er netop kommet hjem fra lægen efter at have fået stillet diagnosen depression og angst. Jeg har fået recept på lykkepiller - Cipralex.
Er der nogen her der kender noget til netop disse piller og prisen på dem? Hvordan med Sygesikring Danmark, yder de hjælp ved disse??
Jeg kan ikke finde ud af om jeg forventer pillerne vil hjælpe mig, men er også bange for at blive så utrolig skuffet, hvis ikke der sker noget. Det er noget mærkeligt noget pludseligt at skal til at have medicin på denne her måde.....SUK SUK...
Mvh. M.

de hjælper, men du skal også selv arbejde for det.'
tro på de hjælper, det forbedrer resultatet!
/Karina

ja det er sku hvad du gør ud i solen og få nyt syn på det hele,lykkepiller bliver man sløv af ,men så er det jo også nemere at finde sig i energien er brugt,bare ud at gå med solen lige ind på næsen ,gå en time så kan du skrive igen om det hjælper
se så at komme afsted det kan kun gå for langsom den går jo ned igen ud med dig

ved du overhovedet noget om det du taler om?

Til b.s.
Hvad er dit problem?!?-tror du selv på at det er hvad har brug for at høre lige nu...? Du er for meget! Desuden bestemmer man altså ikke selv sin behandling, må blot gå ud fra at lægen ved hvad hun laver. Jeg vil i hvert fald gi' det en chance!

En kvaksalver er een, der tager syge i kur uden at være læge.

og det skriver du jo også selv, man skal tro på det ,eller hjælper det sku ikke en skid ,så bare ud i solen det er der såmænd ikke nogen det har taget skade af

Giv det en chance! men husk, det er vigtigt du tror på virkningen, og det er vigtigt du på en tidspunkt tør trappe ned på medicinen igen..
/Karina

jo flere du køber, jo mere tilskud får du. Det gælder for al medicin, du køber. Der er offentligt tilskud på, så du ender med kun at betale 25% selv. Men én gang om året "nulstiller" støtten og det er forfra igen med 0% i støtte.
Lykkepiller er ret gode mod angst. Lider selv af det, men mod depression er det bedste middel at tage sig selv seriøst og være ærlig. "Hvad vil jeg egentlig...?"

Jeg vil ikke lave dette til en mudderkastdebat, men er du sikker på du ikke har været for længe i solen?
Du ved vist intet om det du snakker om?
Ofte skyldtes angst og depression et manglende stof i hjernen som medicinen hjælper med at genskabe, DERFOR, er det i nogle tilfælde nødvendigt med medicin..
/Karina

gratis solen er gratis og idag er der da nok til os alle ,så giv det en lille chanse selv om det et gratis råd,jeg bliver da altid i bedre humør af at se solen så prøv nu at give det en chanse

Fik du ikke en henvisning til en psykiater med dig hjem også??
Det skal du sørge for, det hjælper ikke bare at udlevere depressionspiller og så regne med, at du selv kan klare skærene. Du har brug for professionel hjælp.
En psykiater er gratis, da du får en henvisning fra din læge.
Depressionspiller er symptombehandling og for at de skal hjælpe optimalt, skal du finde frem til årsagen til, at du er depressiv og angst.
Cipralex er ikke lykkepiller. Den slags findes ikke. Det er depressionspiller, og du bliver ikke lykkelig af at tage dem, men dit liv bliver lidt nemmere.
Som den forrige skriver, så skal der arbejdes for det, dvs. samtidigt med at du tager pillerne, skal du gå i terapi hos en psykiater - eller alternativt en psykolog eller psykoterapeut.
Pillerne er halvdyre, omkring kr. 600,- den første gang, men de bliver billigere for hver gang, du køber og JA, Sygeforsikringen 'danmark' giver godt tilskud til dem.
Jeg er certificeret psykoterapeut og har du brug for hjælp, er du velkommen til at kontakte mig på brigida@sol.dk.
Men gå endelig ikke alene med det.
Kh
Brigida

Solen er en god ting, ja, og den skaber også godt humør.. Faktisk er solen, lyset med til at danne de stof hjernen mangler, så du har delvist ret. -Men i nogle tilfælde er det bare ikke nok.. der blir man nødt til at supplere med medicin.
/Karina

Ikke to tilfælde er ens. Min mand fik stillet diagnosen for 1 1/2 år siden, og har taget Cipralex siden. Jeg kan mærke det hjælper, men han kan ikke selv mærke noget fysisk. Dog er hans selvmordstanker væk, og det er jo positivt. Den der med bare at gå en tur i solen dur sgu ikke. Depression skyldes ofte et manglende stof i hjernen og dette skal så tilføres via f.eks. Cipralex. Tro på det, og tal med nogen om det. Det hjælper, men lad være med at nedtrappe for tidligt. Rådfør dig først med en læge.

Hej,
Hvis jeg forstår dig rigtigt har din private læge stillet diagnosen depression/angst, du har ikke talt med en faglæge/psykiater?
Det, som videre undrer mig at at depression og angst normalt ikke hører sammen, umiddelbart er jeg meget i tvivl?
Lægerne og mange patienter er så glade for disse lykkepiller, de har et stort behov for at hjælpe mennesker.
En del klienter er også glade, det er blvet lidt fint at være depressiv.
Har du mulighed for at henvende dig i noget distriktpsykiatri, i nærheden af hvor du bor? Dette kan du udmærket gøre, selv om du ikke er skør?
Svar helst, - jeg er i øvrigt psykolog og kender lidt til den slags.
hej
f

prøve solen er der, og det er problemet også lige nu,
derfor siger jeg det igen ud i solen,lige nu er den der og hvis den bare kan gøre en lille forskel så glem medisinen køb en billet til solen ,,ferie, ferie prøv lige og sig det ferie det kunne jo være det er en vinterde ,kom nu ud i solen gør det nu

...at du "??" er psykolog!
Hvis du er det, hvordan kan du så stille dig tvivlende over for, om depression og angst hører sammen. Okay, de hører ikke "sammen" forstået på den måde, at hvis man siger det ene, følger det andet med - men man kan sagtens have både depression og angst.
Du skriver, at det er blevet lidt 'fint' at have depression, sikke en gang sludder ....hvis du har hørt det fra nogen, kan det kun komme fra mennesker, der ikke for alvor har prøvet at have en depression. Det er ikke noget at spøge med og ganske forfærdeligt for dem, der har lidt og lider af det.
Hvor er du uddannet?
Mvh
Brigida

Sig mig er alle på lykkepiller her på sol, de lyder sådan !!!!!!!!!!!!!!

og vi kan li det!
flot konstatering, en du har tænkrt over længe?

/Karina

rigtigt hvad B.s. skriver. Motion virker fantastisk mod depression. Og det er jo almen viden, at lys også har en positiv virkning på sindet.
Det stof deprimerede mangler hedder serotonin, jeg ved faktisk ikke om motion gør, at produktionen af det stof sættes igang igen, eller om adrenalin virker som en erstatning... Så meget er jeg ikke inde i biologien.

både lys og motion virker mod depression og angst. Men ind imellem er det som sagt ikke nok, og lægerne blir nødt til at supplere med medicin.

/Karina

jeg kan på din profil se du ikke er ret gammel, men du tror da obenbart du allerrede har en masse livs erfaring du kan øse ud, af medicin er skadelig hvis, det bliver taget i lang tid du er også meget selvmodsigende ,hvis du læser dine egne indlæg,kan du selv se det hvis du kan give selvkritik

kombineret med motion, sollys, viljestyrke, tro og støtte fra omverdenen, så tror jeg du er godt på vej.
Ang. cipralex så kan du læse om det her http://www.lmk.dk/(41dfde45lvyk3q554rqxjp45)/show.aspx?docid=frameset
Antidepressiv medicin i dag, er ret genialt og uden ALT for mange bivirkninger. Så op med humøret og ja, giv det en chance!!
Varme tanker, og ønsker om god bedring. Gnaekko

kære du, jeg tror ikke noget som helst.
Jeg har været mere igennem end de fleste når på et helt liv, erfaring har i dette tilfælde ikke ret meget med alder at gøre!
Måske er jeg selvmesigende, det nægter jeg ikke, men du skal ikke beskylde mig for at snakke om noget jeg ikke ved noget om!
/Karina

Angst kan bekæmpes med: http://www.rosinante.dk/Bogtitler/zach,6.htm
Desuden lider du helt sikkert af en vinterdepression, og den
kan med succes fjernes med lys. Søg efter lysterapi på google.dk.
Læs mere om vinterdepression: http://www.netdoktor.dk/sygdomme/Fakta/vinterdepression.htm
Ulempen med lykkepiller; De skal trappes ned en dag, så de er noget lort at tage. Men lægen får penge for at anvise dem.

du har det da ikke særligt nemt,når du kan hidse dig op over der er nogle der kommer med en gratis råd,så duer det ikke ,hvad er dit problem har du haft en dårlig barndom med alt for mange voksne indtryk,det kan memlig godt lyde som om du engang imellem er lidt(meget)gammelklog slap nu af jeg gød dig ingen ting jeg syntes du skal gå en tur ud og nyde solen hej

Hej M...
Sikke en masse skodsvar du har fået på dit indlæg - åbenlyst fra intetvidende personer. Jeg mener, at jeg har lidt positiv at berette om noget så sørgeligt som angst og depression.
Jeg fik for første gang i mit liv fik stillet den samme diagnose for knap to måneder siden. På det tidspunkt var jeg af uforklarelige årsager angst overfor episoder, som jeg førhen aldrig har været bange for. Såsom at snakke foran en større forsamling, møde nye mennesker og ikke mindst at være intim med det andet køn osv... - det var ganske forfærdeligt.
Angst var imidlertid ikke mit eneste problem. Jeg foretog mig ikke andet end at sidde foran fjernsynet, skrive lidt på computeren osv... - ganske trist og deprimerende - hvis jeg ser tilbage på det...
Jeg fik endeligt med lidt hjælp fra mine forældre indset, at det bedste var at få noget hjælp fra min læge... Jeg fik en recept på Cipralex. De første par uger hjalp intet - jeg havde kvalme om morgenen og følge mig faktisk ringere.
Efter en måneds begyndte pillerne imidlertid at virke - og jeg har fået det sååååå meget bedre. Jeg føler mig på ingen måde sløjere og mere doven end førhen. Tværtimod får jeg lavet mine pliger og har overskud til kæreste, foredrag osv...
Jeg håber, at du kommer til at holde ligeså meget af Cipralex, som jeg. OK, det er en smule dyrt, men det hele værd. Hved ved? - når forårssolen endeligt vælger at kigge frem - kan det være, at det naturligt gode humør kommer frem - og du dermed kan ligge pillerne på hylden. Held og lykke med det...

gemt dig ,endelig en der også kam se ,muligheden i at solen måske har gemt sig for længe,hej med gig og tak for det

betyder for mig at jeg blir meget rød i hovedet og smider med tingene..=) Det jeg har gjort i denne debat kaldes at diskutere, eller debatere, hvilket vist er meget normalt i en debat=P?
nope, jeg har haft en perfekt barndom, og er ikke gammelklog, bare klog på dette emne!
Der er mange ting jeg ikke ved ret meget om pga min unge alder, men her ved jeg noget!
Forøvrigt, hvis du skal skælde mig ud, kan du så ikke oprette en profil, og stå ved hvem du er?
/Karina

og det er endda en det selv er på lykkepiller,en som tror på solen,lyset,om man vil

Du må ikke lægge lykkepiller på hylden, for de skal altid
trappes ned! Og du taler om et skodsvar, er du direkte sindsyg?
Læs om Cipralex og alle de ubehagelige bivirkninger de
kan give brugeren.

alle gør og så er det jo godt,vi ses i solen,hej hej

Du må ikke lægge lykkepiller på hylden, for de skal altid
trappes ned! Og du taler om et skodsvar, er du direkte sindsyg?
Læs om Cipralex og alle de ubehagelige bivirkninger de
kan give brugeren.
http://www.netdoktor.dk/medicin/fakta/cipralex.htm

Ok, hvad er dit problem! Er du klar over at depression er en sygdom, der faktisk kan kureres...

..!

Ok, jeg føler ikke, at jeg er sindssyg. Min pointe er blot, at Cipralex kan bruges - og ikke skal misbruges. De skal selvfølgeligt kun anvendes, hvis du er decideret deprimeret og angst.
For mit vedkommende var den eneste bivirkning kvalme om morgenen. Ikke noget større problem... De var uden tvivl et stort skridt i den rigtige retning. Så kan i have nok så mange fordomme. Hvis man ikke kan være glad, så kan man jo altid være ligeglad (hehe) - Nej! Sådan virker de ikke. Det er altså ikke øl eller heroin vi taler om. Det er et stof, der tilfører et stof, som du måske har manglet i flere år. Det var uden tvivl det, der var tilfældet for mit vedkommende.

Prisen kender jeg ikke men "Danmark" gi'r 50% tilskud.
Det skulle være det bedste middel på markedet i øjeblikket.
Jeg ved at solen ikke hjælper meget hvis man er virkelig deprimeret.

men den blive ikke stillet af en almindelig læge,han gør bare sin pligt ,prøver noget for at prøve det, der er jo meget lang ventetid på at komme til en rigtig hjernevrider,så kan lægen spidse dig af med noget medicin, så er det jo prøvet, og de rigtige hjernevridere skal ikke bruge tid på det,når du kommer der for der er jo nogle som ikke går iorden af sig selv(med midicin tilskud o.l.i)og skal have fundet ud af hvad de fejler.

Solen kan kun hjælpe i et vist omfang om vinteren, og derfor
kan man tage lysterapi. For det virker effektiv imod en vinterdepression.

Solen er skam også en god ting, hvis det er et supplement til lysterapi.
Du må også have en god dag. ;-)

Kære ukendte!
Stol KUN på de svar, du får af a) din læge, b) din speciallæge (psykiater) og c) dem, som selv har haft en depression eller har været nærmeste pårørende til en depressiv person.
Alle andre - sikkert velmente - råd kommer fra folk, som gerne vil give et råd, men som ikke har for fem øre idé om, hvad de snakker om.
Sol, motion, frisk luft, ja, det har vi alle sammen godt af. Især hvis man er psykisk syg, for så hjælper det at komme ud og få rørt sig og få noget lys. MEN... en depression (især med angst) kan være så sort, at man ikke KAN komme udenfor en dør - og det er bl.a. her medicin som Cipralex kan hjælpe.
Indtagelse af Cipralex og anden depressionshæmmende medicin er ingen garanti for, at du får det bedre. Men der er en god chance. Det er vigtigt, at du insisterer på at få en henvisning til en psykiater, selv om din læge nok vil starte med at melde ud, at der er lang ventetid og "lad os nu se, hvordan det går"... For hvis det går skidt, skal du jo vente endnu længere... du skal ha' tilknyttet en psykiater!
To depressioner er ikke ens. Jeg har selv haft "fornøjelsen", og min mand har kæmpet med én mere end 1½ år. Så der er ingen garanti for, at den er væk om tre måneder. Til gengæld kan jeg trøste dig med, at halvdelen af alle depressioner er væk inden tre måneder.
Prøv evt. hjemmesiden www.depnet.dk, hvor personer i samme situation som dig selv - samt evt. dine pårørende - kan få masser af information og hjælp.
Og husk, at DET FÅR EN ENDE. Forhåbentligt kan du en dag - som jeg - grine af angsten, når den plager. Og vide, at hvis du får et tilbagefald m.h.t. depressionen, ja så går det altså opad igen efter en tid.
Jeg ønsker dig det bedste. Du er velkommen til at kontakte mig på mail socle@sol.dk, hvis du har lyst - jeg kommer IKKE tilbage i denne tråd, eftersom jeg er rimelig sikker på, at de "svar", der evt. måtte komme på dette indlæg, vil bestå af en hel masse "tag dig sammen"-snak - og den kan man efter min ydmyge mening stikke op, hvor solen ikke skinner!

ganske utrolig..
Det undrer mig at du bllir ved med at blande dig i en debat du tydeligvis ikke ved ret meget om
/Karina

jeg tror da ikke du vil blande dig i debaten,men se om du kan tromle nogle ned,men det skal du være velkommen til,hvis du kan få det bedre af det, du har da ikke lavet andet end at hakse på mig, men tak for det så er da liv i dig,hej hej

en psykisk syg giver sig ikke til at debatere sin sygdom det ved jeg sgu, har arbejdet indenfor psykriatrien i 15 år,derfor menlig ja

har taget dem i 3 år nu og har det meget bedre

Jeg mente at du giver en dårlig vejledning. Når du påstår at man
kan lægge dem på hylden, når han får det godt. For de skal trappes
ned.
Hvorfor bruge kemi, når man kan tage noget naturligt mod en vinterdepression?
Læs mere her: http://www.sundhedsguiden.dk/article.aspx?categoryId=14&article=9341

Jeg elsker nemlig at trampe på folk, kære du, jeg har såmænd blot forsvaret mig, og kommet med mine meninger, det ligger lissom i ordet "debat"
/Karina

BS, DU ER DA FOR DUM AT HØRE PÅ! MÅSKE SKULLE DU TAGE 6. KLASSE OM! Ja, gudfanden er solen gratis og hjælper på depression, men sådan skriver man da ikke til en der lige har fået udleveret medicin til behandlig af sådanne.
Tænk dig om kammerat!
Til vedkommende der har startet denne debat: Prøv www.depnet.dk der er information og en masse andet.

Med venlig hilsen
en de har levet med en depressiv kæreste i 4 år....

Hej,
Jeg er uddannet paa Koebenhavns Universitet. Det vil jeg ikke anbefale.
Uddannelsen i Norge er en del bedre, Aarhus er rimelig.
Men gaa paa biblioteket og find f.eks. Culbergs Dynamisk psykiatri, for at finde ud af at faa adskilt depression og angsttilstandene.
Bagefter skylder du mig en undskyldning, men pyt med det.
f

Hej M,
Sig ike mere at gode raad er dyre. Der er flere ting, som jeg synes er rigtig gode.
Jeg husker ikke hvem, som anbefaler dig at loebe. Det er et virkeligt godt raad, fandt jeg ud af , da jeg arbejdede i Norge, hvor fyre har tradition for at vaere mere fysiske.
Man udvikler ogsaa endomorfin, / er det saadan, det hedder, naar man loeber.
Saam hvis ikke vi har ddruknet dig i svar, seer du at bs og jeg er meget paa linie, naar vi stiller os tvivlende overfor din depression. Hendes argumentation er meget god Depressive stiller sig ikke op og siger Jeg tror ikke jeg har en depression.
Een af mne klienter i Groenland sstillede meget spoergsmaal ved at vaere diagnosticeret som depressiv af en psykiater.
Vi fandt ud af at det var hun latsaa helelr ikke, det var sorg over en datters selvmord.
God vind fremover!
F

fordi du har levet sammen med en, der ikke kan tage sig sammen, er du da ikke beretiget til at svine andre til, men jeg siger tak for tilliden så er der jo nogle der reagerer, når man giver noget gratis ,så ud i solen med jer også tak

og tak

Det er lidt svært at råd give dig hvis du ikke fortælle om hvordan du har det indvendigt, men det er sådan Cipralex eller de nye anti depressiver kan du blive afhængig af. Men hvis du har det meget dårligt, vil jeg ikke sige du ikke skal tage dem. Men jeg går ud fra du skal til lægen igen, og der må du jo fortælle om hvordan pillerne virker, jeg går da udfra din læge har fortalt om eventuelle bivirkninger ved pillerne. Samt der skal gå mellem 14 dage til en måned før du kan vurdere hvordan de piller virker på dig. Jeg vil ikke side her og fortælle om bivirkninger, da jeg går ud fra du har fået det i vide hos din læge.
Ellers kan man løbe fra depression, men en løbe tur hjælper på ens humør, og det nok at løbe 20 til 30 minutter om dagen, stille og roligt ikke presse dig selv for meget, så du får ondt i musklerne. Men du skal opleve du er afslappet i kroppen, og du vil hurtigt opleve en fremgang, og ånde drættet skal opleves at være fri når du løber. Hvis det ikke er det sætter tempoet ned eller begynder at gå.
Ellers er der andre forummer her nette hvor du kan møde lige sindet, dog vær varsom med ikke at blive hængende i din lidelse, da for nogle bliver deres sygdom hele livet, og de kommer ikke vider.
Ellers tænk over hvad du har været glad for i livet, og dyrk dine interesser, som har en værdig for dig. Det også fint at gå ture i skoven med dig selv eller en god ven, og tænk på at undgå for mange intryk, og for meget forholde dig til. Se nogle gode kærligheds film eller morsomme film, og prøv at tænke på positiv omkring du har brug for at slappe af, og du har en periode, hvor du ikke er til fest og farver, du kan også prøve at skrive dine sindsstemninger ned, omkring hvordan du har det.
Ellers male med farver, hvor du bare bruger farver til udtrykke dine indre billeder.
Ellers skulle du på tidspunkt få brug for en større viden omkring den medicin, du får er velkommen til skrive til mig igen, men jeg tror i første omgang du holde ved kontakten med lægen. Men har pillerne ingen virkning på dig, skal du være varsom med gå op i dosering, da det kan resultere i du kommer til at skulle prøve en masse af forskellige medikamenter.
Mvh. Claes

Det er jo som bekendt rigtigt at bevægelse øger endorfinerne i blodet!der fører en vis lykkerus med sig......og at det med tiden giver mere overskud men hvis man helt mangler energien til det!og gjort mange mislykkede forsøg...vil man jo se på om der er andre muligheder---Mangel på visse vitaminer kan resultere i eksempelvis vinterdepressioner---D-vitamin er et af dem
jeg vil anbefaler kosttilskuddet Enaxin(den i flydende form virker hurtigst)man føler sig mindre træt og får mere energi!ved det fra mig selv og andre---alletiders energipræparat
ellers er Natlysolie eftersigende et godt tilskud at tage fast

ellers kan du ozze tage fiskeolie(ikke levertran el.en dårlig fiskeolie de er ikke renset af for kviksølv)
Ved ikke om du har ændret vaner mht. madvaner/sovevaner/eller om du har været ude for problemer mv.
Ellers sov tidligere i en periode og spis så varieret som det er dig muligt-Drik mere vand end du plejer at gøre det klarer tit hovedet og træk gardinerne fra så du får lyset inddøre
...kunne iøvrigt ikke selv undvære min kat

Jeg vil på det strengeste fraråde dig at bruge pillerne, medmindre du slet ikke ser anden udvej.
Lykkepiller er desværre blevet lægernes løsning på snart sagt alt, de ikke har tid til at tage sig af.
Pillerne vil døse dig hen i en zumbitilstand, så du naturligvis vil synes du får det bedre af, fordi du ikke har kontakt med dine følelser længere.
Hvis du forestiller dig en kurve, hvor et normalt liv har op og nedture, vil du se en vandret streg uden udsving, det er livet på lykkepiller.
Livet skal gøre ondt, det er det man lærer af, og det der når du sidder om mange år og ser tilbage på dit liv, har været selve dit livs indhold.
Tro mig, jeg har selv haft et liv noget ud over det sædvanlige, og har i den forbindelse været på lykkepiller i et halvt år, det halve år husker jeg dårligt.
Jeg valgte selv piller fra, ville ikke leve sådan...det synes jeg også du skal overveje, hvis du overhovedet er i stand til det.
Kærlige tanker..

Jeg er netop igang med at trappe ud af Cipralex. Fik diagnostiseret depression for et år siden og har taget medicin siden. Det jeg vil sige er MEGET vigtigt er, at du ikke kun tager medicin, men så absolut også snakker med en psykolog - MEDICIN ER IKKE DEN ENESTE REDNING!
Jeg kunne først forstå virkningen efter ca 4 ugers tid da de første uger skal bruges på at kroppen får "kodet" ind, at den får et tilskud, som den ikke har haft før. Det kan vise sig ved at du kaster op og har kvalme - husk stadig at spis!
Det er også vigtigt at du ikke stopper med pillerne uden at have taget dem i nogen tid - de virker først efter et stykke tid og tro mig, det virker som meget lang tid. Desuden er det uansvarligt at stoppe med cipralex uden at have snakket med en læge!
Jeg har været bange for at jeg ville føle mig afhængig af cipralex, da tanken om at ramle ind i en depression igen, skræmte mig fra vid og sans - dér har jeg OGSÅ været lykkelig for at have en professionel person til at hjælpe mig igennem alle de tanker og spørgsmål der dukker op imens medicinen får kroppen på rette køl.
Jeg kan skrive side op og side ned om oplevelser, men vil gerne svare på dine spørgsmål, hvis det kan hjælpe.
Med venlig hilsen Nin@nalnet.dk

Den medicinske industri vil så gerne at tingene kan løses med kemi.Nogle tink kan forsvares mener jeg bla. antibotika til infektioner og blodfortyndene medicin.
Jeg vil forslå at prøve at få tankerne udad eks. ved at gå en tur og kigge på omgivelserne, se på træerne bygninger og lign.Lav gerne ting som man god kan lide hobby af enhver art som man finder spændende.
Iden er den at alt hvad der kan få opmærksomheden til at gå udad istedet for at gruble over tingene som regl kører sidstnævnte bare i ring og man bliver dårligere af det.
Tro mig vi har alle dårlige ting som man kan dvæle ved men det er bare skidt at fokusere for meget på det.
Fordelen ved at gå en tur og arbejde med spæandende ting er at det har ingen bivirkninger som medicin har det.
Det er selvfølgelig heller ikke en god ting at se nyheder som er dårlige, det være krig,vold, og den slags.Hellere se musik og andre typer underholdning som gør man bliver i godt humør af.

har du nogensinde haft en rigtig depression så ville du squ ikke lukke sådan noget lort ud, helt ærligt. hvis du tror at ved at gå en tur så forsvínder årsagen/årsagerne til din depression.. jeg er lige blevet ramt for anden gang. og en gåtur ændrer fandme ikke på noget.ens problemer er der squ stadig.. og den sidste jeg havde måttet jeg hentes af politiet inde i indkøbscenter.. tror du det er sjovt ..? sådan nogen folk som der tror de er så helveds kloge.. hold din kæft i stedet, indtil du har noget fornuftigt at sige..

Jeg tillader mig at gætte på, at det er langtid siden, du fik lykkepiller. Sådan virkede nogle af de første udgaver, men det gør de bestemt ikke mere. I særdeleshed ikke Cipralex!

Hvis du rent faktisk er psykolog, håber jeg ikke du beskæftiger dig med personer, der lider af enten depression eller angst.
De to lidelser er intet mindre end to sider af samme sag. Spørg blot enhver psykiater, der beskæftiger sig med sygdommene!

jeg fatter ikke at du skriver at hun bare skal ud i solen du er tydeligvis ret uviden, tænk at mennesker som dig har stemmeret

bs du er fanme da det mest forstyrrede idiot jeg længe har oplevet.

Jeg får samme medicin og har fået 15mg om dagen i 9 måndeder og var osse til psykolog et par gange. Det virkede forholdsvis hurtigt på mig, men jeg var sq osse helt i kulkælderen. Jeg har det fint nu, men bliver nok nødt til at tage medicinen resten af mit liv...og hva' så? Folk der har sukkersyge skal osse have medicin hver dag for, at have det godt.
Der er sgu mange herinde der ikke aner hvad de taler om. Depression er ikke det samme som, at være ked af det eller bare være i almindeligt dårligt humør. Det er en reel lidelse der kan handicappe folk totalt uden behandling.
Til dem der sidder og vrøvler uden, at vide en pind: Det virksomme stof hedder "S-citalopram". Quote: Cipralex hører til en gruppe af medicin med navnet SSRI (selektive serotonin genoptagshæmmere). Læs mere her: http://www.medicinmedfornuft.dk/dk/anmeldelser_af_medicin/cipralex.htm
Depression og angst hænger næsten uløseligt sammen. Dog kan man godt være depressiv uden, at lide af angst, men ikke omvendt. Folk der påstår andet vrøvler bare! Hvad angår prisen, er det nu ikke så galt længere. Det starter på ca. 230,- for den første månede og falder til 50-60kr efter ca, 8 mdr.
Det er en gammel tråd, så jeg håber du har fået det godt igen.
Alt det bedste!🙂
Mvh.

Du må jo være 111% dummere end vådt bølgepap.🙁🙁🙁

Hvad er det for noget sludder. Hvis man ikke har en skid forstand på at ytre sig på nogen som helst fornuftig måde, så bør man lade være.
Jeg har fået konstateret depression samt angstsymptomer af min psykolog, og jeg er en toptrænet atlet, som igennem hele mit liv har været fysisk aktiv.

Undskyld mig, men hvorfor nu adskille kemi og natur. Hvad mener du egentlig med noget "naturligt"?

Være sikker på did selv, det er kun medicine.