Er her sangere til stede? Need help

Kender i det (jer der synger), at man pludselig kommer ind i faser hvor man bar render hovedet mod muren. I dette tilfælde stemmen mod svælget.
Jeg har fået sådan en dårlig vane (og den er VIRKELIG blevet dårlig og vedholdende) men, at spænde i hals og svælg (vist nok).
Støtten er fin nok, jeg kan sagtens mobilisere styrke, men den bliver bare kvalt i halsen.
Der er ikke noget der gør ondt, det er bare en dårlig vane med at spænde.
Nogen der har nogle gode øvelser eller råd til hvad man kan gøre?😮

- Gabe og mærk hvordan svælget føles åben
- Smil og vær overrasket ligesom når du åbner en julegave
- Ha en fornemmelse af at du trækker vejret ind imens du synger
Prøv at bruge ovenstående fornemmelser når du synger :)

Det lyder også lidt som en tvangsting, og ikke kun spændinger. Men lad kæben falde ned og se dum ud, det plejede min sangpædagog at fortælle mig, og det virkede. Jeg ser stadig dum ud. 😃
Held og lykke. 🙂

Kajsa

Sanger er jeg ikke, men jeg spændte sådan, at mine ører lukkede. Jeg fik massage hos en fysioterapeut omkring kæben og ørerne, det hjalp helt fantastisk. Det skulle du prøve.

Jeg spurgte lige mit barnebarn, som synger opera. Det havde hun ikke prøvet, men du kunne jo have overanstrengt en muskel, siger hun. Hun ville gå til læge.

Ja hej.. Jeg er lige min farmors barnebarn, jeg tilføjer lige :)
Jeg synger selv klassisk sang, og kender godt dit problem. Jeg kommer selv tit til at spænde ISÆR hvis jeg ikke står 100 % korrekt. For man spænder naturligt i halsen hvis man ikke står med vægten lige fordelt på fødderne eller hvis man kommer til at læne sig bag- eller forud. Prøv selv.
Du kan også prøve at massere kæbemusklerne - dem der "står ud" når du bider hårdt sammen, for at løsne lidt op mens du varmer op.
Og jeg mener nok der var en der havde skrevet det før.. Men jeg skriver det igen.. Hvis du ligesom placerer munden på den samme måde som du ville tage en stor bid af et æble og sige haps.. Så skaber du rigtig gode frie luftveje i halsen.
Men har du ikke en lærer, der kan lokalisere problemet 100%? Jeg ville aldrig turde at øve uden at min lærer regelmæssigt hørte på mig.
Håber det kunne bruges.

så beklager jeg ikke lige fik svaret jer 🙂

det må jeg prøve. Du hentyder til den effekt man opnår i ganen, når man f.eks griner,gaber eller græder, ik´?

når man først har fået sådan en vane. Jeg prøver det med kæben. Det råd kendte jeg også godt, havde bare glemt det😕🙂
Tak

Det var da voldsomt😃 Bare man kunne gøre det bevidst, når der var noget/nogen man ikke gad høre på😃
Jeg tror jeg prøver de lidt billigere metoder, inden jeg slår mig på en fysioterapeut, men tak for rådet. Godt at have i mente🙂

Det er desværre meget normalt😕 Hun er bare heldig at have undgået det🙂

men hun er sygemeldt pt😕
Tænkte du kunne være meget sjovt at høre hvad folk har af råd herinde, da det er lang tid siden jeg har lavet det nummer, så har glemt hvilke øvelser man kan lave😕
Den med æblet var god, den kendte jeg godt, så den tror jeg lige jeg vil genindføre. Selvom det ikke decideret er kæberne jeg spænder i. Men den skulle virke på det andet også, så vide jeg ved🙂

Hvis det var nemt, ville jo alle være lige så gode som os, ikke.....? 😃 Det skal nok lykkes for dig, det er jeg sikker på. 🙂

Jamen kære rotte.
Det er mig, der er "farmor", jeg fik jo mit barnebarn til at skrive til dig. Da hun læste dit spørgsmål, forstod hun hvad du mente. Hun forstod vist ikke helt hvad det var, da jeg ringede til hende og spurgte. For din skyld fik hende til at skrive til dig. Jeg sendte hende linket, eller hvad det hedder. Bare for at hjælpe dig. 🙂

, da jeg læste længere nede i tråden🙂 Det var virkelig sødt af dig at sende det videre, tak skal du have🙂 Jeg har fået genopfrisket nogle gode råd herinde, som jeg vil starte på straks i morgen🙂
Kh Rotte

😉 You´re right :-)
Ja, jeg må op på hesten i morgen. Det er bare SÅ frustrerende. Man kan mærke at det hele er rigtigt og god styrke og så blivet det hele bremset i halsen.....🙁