Fedt at være slank.

Nu handler dette indlæg ikke om at lægge overvægtige for had. Det handler ikke om at finde syndebukke, men at inspirerer disse til at få en ordentlig vægt.
Og hvad formål har det så`?????
Svaret er ALLE formål, ingen begrænsninger.
Sagen er faktisk BØF!. bogstavelig talt. Man skal have masser af proteiner.
Jeg har deltaget i et videnskabeligt forskningsprojekt om fedme, og kan røbe, at 86% af vores energiforbrug benyttes til opvarmning (ca 37 grader) kropstemperatur, samt at ånde.
Og det sidste gør vi så grundigt hele døgnet.
Faktisk er det ufattelig lidt det hjælper at motionerer. Det giver kun de sidste 12%.🙁
Så det handler om at æde mindre kalorieholdigt, kombineret med et højere energiforbrug, altså løbebånd, motionsløb (jogging) m.v.😮
Hvad har du tænkt på, for at gøre en forskel med din vægt?
Det er ikke nok at læse om det - hvad gør du konkret?🙂

Slank kan ikke være FEDT.

Højt og larmende, mindst én gang om dagen... det er det vigtigste. Et sundt sind i et smukt legeme. Ændre noget har ingen interesse, men gode jokes har da altid. 😉

Netop et segment, (bemærk ordet - kunne for den sags skyld være et matrikkelnummer), men ikke om hvem som helst.
Jah, jeg har da som trådstarter ingen forbilleder, når ses bort fra mine fordomme. Her tænker jeg hverken på Sjoveren, M47 (der snart er 60 år) eller Dulkis.
Nej, mit indlæg er stuerent. Jeg ved at vi alle (når jeg skriver "vi", includerer jeg mig selv - rent undtagelsesvis), er i samme synkende skude. En fedtskude kan man sige.
Jeg har læst, prøvet og tænkt meget på slimline?. Min badevægt har det ikke så godt, tror det er noget med slappe sjedre, - næsten så slappe som mine mavemuskler. På den måde har vi ligesom en "klemme" på hinanden. Vi har aftalt at holde afstand fra hinanden.😉
Men jeg hører gerne konstruktive besvarelser, også hvis Dulkis gider besvarer dette, og afbryde sin flødeskums-kage-ferie. 🙂
Gider i eder alle bidrage med noget "stort"!.😃

at knalde med ... det sku være god motion.
Men kvinder har åbenbart en anden opfattelse 😕 .. de vil heller æde salat og patte på vandflaske

jeg har tænkt mig at gøre noget ved det, problemet er at jeg aner ikke hvornår jeg skulle lære at lave mad dyrkke motion og alt det der...
jeg er sikkeret ikke den enste som har brug for en som kommer og trækker mig hele vejen igemmen, jeg er kommet i den onde dovn cirkle som virkelig svær at bryde.

Jatak til rigtig mad og sex, begge i rigelige mængder.😉

spist mindre portioner til aften - det var effektivt i mit tilfælde. Spist anderledes - flere æg, nødder, grønt, forkælet mig selv med god chokolade hver dag.

Hej Monkey. Jeg er glad for at du tog dig energi til at besvare mit oplæg.
Alt skal starte fra begyndelsen, selv initiativet. Godt sted at starte, og det har du så hermed gjort.
Der er lidt melankoli, tabersnak og medfølelse at spore i dit svar på min debat. Hurra.
Faktisk er løsningen ikke så fjern, og belønningen er da også til at se frem til§
Du skal simpelthen sætte dig et mål. Melde dig ind i en støtteforening af ligesindede.
prøv fx www. vaegtvogteren.dk
Jeg må ikke reklamerer, men tror du vil vinde ved at få et varigt vægttag, = vinde livet og dets kvaliteter tilbage!
Godt liv anyway

🙂

.....det hedder "erotisk buttet" ! 😖

[l] M47 [l]