Har du læst The 4-Hour Body?
Hej meddebattører,
Har nogen her læst bogen The 4-Hour Body af Tim Ferriss? Overvejer nemlig at købe den, men føler mig ikke helt overbevist om, at jeg kan lære noget af den.
Jeg vejer 103 kg lige nu, men vil gerne ned og veje omkring 90, og derfor overvejer jeg nu mine muligheder. Jeg er ikke sådan totalt novice udi det med vægttab og motion, men langt fra ekspert heller.
Lidt om bogen:
Den officielle hjemmeside
Dansk "anmeldelse"
Har du selv læst bogen, eller kender du nogen som har? Hvad er dine/deres erfaringer.
Har nogen her læst bogen The 4-Hour Body af Tim Ferriss? Overvejer nemlig at købe den, men føler mig ikke helt overbevist om, at jeg kan lære noget af den.
Jeg vejer 103 kg lige nu, men vil gerne ned og veje omkring 90, og derfor overvejer jeg nu mine muligheder. Jeg er ikke sådan totalt novice udi det med vægttab og motion, men langt fra ekspert heller.
Lidt om bogen:
Den officielle hjemmeside
Dansk "anmeldelse"
Har du selv læst bogen, eller kender du nogen som har? Hvad er dine/deres erfaringer.