Hjælp - Er det en spisefortyrrelse

Hej
Jeg spiser konstant, lige hvad jeg kan finde. Også selvom jeg ikke er sulten spiser jeg. Jeg jeg dyrker INTET sport. Hverv eneste gang jeg siger: Aj, okay nu skal jeg stoppe, jeg vil tabe mig, og det skal være nu, men det eneste jeg gør er at spise, spise, spise... Jeg er 1.55 høj og vejer 55-57 kg. Er jeg ikke overvægtig? Hvad skal jeg gør?pls hjælp.

Er du teenager? for så er du måske bare i voksealderen. Hvis det er tilfældet skal du på ingen måde have det dårligt med at spise meget.
Du er på ingen måde overvægtig, men har derimod en rigtig god balanceret vægt. Tjek evt. selv dit bmi på nettet.
Der er en spiseforstyrelse der hedder tvangsspisning, tror nu ikke du lider af den, men hvis man gør kan man blive meget tyk når man bliver ældre og forbrændingen daler.
Mit råd er at læse om tvangsspisning på nettet, begynde at gå nogle lange ture bare til at starte med(for senere at starte til en form for motion du godt kan lide) og spise sunde ting, for dem kan man jo ikke få nok af.
Du kan gøre meget ved at sørge for altid at have frisk frugt stående til at spise af og have gullerod- og agurker stave stående med lidt mager cremefraicedressing som snack.
Kig evt. på sunde opskrifter på nettet.
En anden god idé er at lære at lave mad. Mange oplever at de bliver mætte af selve tilberedningen, derfor spiser man heller ikke så meget når maden først kommer på bordet. Håber det hjalp

er en pige på 16 år. Tak for dine gode råd!

sådan,at trådstarter lider at det man i gamle dage kaldte for Voksealderen.I Voksealderen kan man efter aftensmaden tømme sin mors køleskab og en time senere være sulten.I den svære ( for nogle ) Voksealder kan man blive en anelse forvirret og tro at man fejler en spiseforstyrrelse,men som regel er det fordi man vokser og skal bruge masser af kalorier.Man vokser i faser og trådstarter vil nok spise lidt mindre i januar.Held og lykke trådstarter og ingen grund til bekymring,du er normal! 😉

indskydelse: man kan også være gravid.

er jeg ikke :D

og nyd du nu julen og flæskestegen og alt det andet.Din mer-spisning vil være i perioder,så slap af og tag det roligt.( Jeg kendte en dame som havde en søn på 16 og hun fortalte,at på et halvt år måtte han have alt sit tøj fornyet,da han var vokset så meget og hver dag havde tømt køleskabet! ).Du er ganske normal.Ha en forsat god jul og et godt nytår!😉