Her på sol er der mange der klager over for mange kilo, jeg er i den ulykkelige situation , at jeg mangler nogle af jeres kiloer, så jeg vil gerne have hjælp. Efter flere operationer i ben i løbet af 15 mdr. er jeg blevet et fugleskræmsel, jeg har tabt 35 kilo, jeg har tabt appetitten og lider af madlede, men ønsker inderligt at få nogle af mine kilo tilbage.
Jeg kan ikke have ordentlig tøj på, bliver ved at købe nyt for at se nogenlunde ud, men desværre går der ikke længe før det hænger som en klud på mig. I øjeblikket str. 34.
HJÆLP ØNSKES. HVIS I HAR NOGEN GODE RÅD ER JEG MERE END ÅBEN FOR HJÆLP. ER DEPRIMERET OVER MIT UDSEENDE, DA JEG NORMALT ER LIDT FORFÆNGELIG.
tilføjet af zenta4
Ja, omvendt kan også være slemt
Man skulle "tage på" hvis man drikker en kop varm chokolade på sengekanten, før man lægger sig til at sove.. altså ingen aktiviteter derefter😉😉😉
Held og lykke
tilføjet af klogerup2
for bette
Du må nok hellere sætte dig ind i "DEN SORTE REGERINGS" skumle planer fordi de konkluderer med garanti at du ikke opfylder normal krediteriet for menneskets normal størrelse: formel for normalstørrelse
---------------------------
divideret med 2 fordi det er en
gennemsnitsværdi.
rent teknisk ser det således ud:
i det her tilfælde højde 180 kg menneskets bredde eks. 100 cm tallet 18000
---------------------------------------------------------------------------
divideret med 100x2= gennemsnitsvægten = 95 kg
Det er måske den måde de regner på jeg ved det ikke..... ta! dette som en JOKE... men dog er det eftertænksomt ikke!!! Jeg opfylder ikke selv kriteriet tværtimod, jeg er for tyk mine tæer er for store det er det værst tænklige liv jeg har og tillige er jeg gift med en kvinde der er skolelærer....
tilføjet af hjertespidsen
Kontakt en diætist :)
Der er mange gode sunde fødevarer som indeholder meget sundt fedt for kroppen -og en diætisk er også ekspert i at sammensætte små, lækre kolerieholdige måltider til småt spisende mennesker -og så er det vigtigt du dyrker motion så du kan få opbygget en ordentlig muskelmasse igen -det hjælper nemlig også på vægten, -og appetitten 🙂
Held og lykke 🙂
tilføjet af anonym taknemmelig
tak hjertespidsen
Tusind tak for rådet som jeg meget gerne følger, motion får jeg masser af, da jeg går til genoptræning, og har gjort det alle gange mellem de fem operationer.
Jeg har prøvet at få maden ude fra ( for småt spisende) men det var bestemt ikke sagen, alt smagte af Bouillon. selv persillesovs som jeg ikke troede kunne ødelægges smagte overhovedet ikke af persille.
jeg er villig til at prøve alt der kan give mig glæden igen.
Problemerne med for få kilo er lige så slem , som for mange kilo, alle de kedelige bemærkninger som kraftige personer får, må du også hører når du er for "lille" såsom man kan hører du kommer for det rasler, eller du kan jo ikke lave skygge. Ja mange af samme skuffe. Så jeg siger endnu engang tak, og vil straks tage kontakt til en diætist.