fra ?
Her er det zumba og linedance... (midtjylland)
tilføjet af anniehall
Det er nemt!
Sex! Og med alle mulige andre end dem man er kæreste ell. gift med.
A (DK)
tilføjet af fitness-freak
Her er det.
I det fitnesscentre hvor jeg kommer,er det Zumba,Spinning,Step/Styrke,Spin/Styrke,det nyeste på stammen er Kardio combat...(Fyn)
tilføjet af flaks
Jeg er glad for zumba
Jeg har aldrig prøvet linedance. Men kunne godt tænke mig det.
Og så er jeg rigtig glad for roning. Men er dog for overvægtig til jeg vil nærme mig en singelsculler eller andet med min nuværende vægt.
Min søs som har født 4 gange. Har fået sin figur igen, efter at have roet i to år. Og hun var ikke særlig overvægtig, men mavemusklerne hang bare. I dag har hun sin figur igen.
Det kan helt klart anbefales. Også da det ikke slider led udnødvendigt hvis man roer rigtig. Men også styrker ryggen specielt sammen med mavemuskelerne.