Hvorfor er jeg hele tiden syg?

Her det sidste halve år har jeg været syg med halsbetændelse, influenza, bihulebetændelse, forkølelse og halsbetændelse igen... jeg er max rask en uge - 1½ af gangen. Hvorfor?
Jeg lever rigmelig sundt. Jeg dyrker lettere motion -men aldrig når jeg er syg. Min læge siger, at det er fordi mit immunforsvar er helt nede efter forige sygdom, at jeg er mere modtagelig for nye baktusser. Hvad kan jeg gøre yderligere for at få mit immunforsvar op? Jeg er bange for at blive fyret, hvis det sygdomspjat ikke snart stopper. Her de sidste par dage har mine mandler været vildt hævet. Og min stemmer er taget på ferie... Det er simpelthen så irriterende.
Der skal lige siges at der skal meget til at jeg lægger mig syg, men at jeg alligevel har været nødt til at gøre det en del gange de sidste par måneder pga høj feber m.m.

ville jeg kræve at blive nærmere undersøgt. Et immunforsvar der er så svagt er ikke almindeligt og kan være tegn på alvorlig sygdom.

Ingefær-te er godt til forkølelse, ondt i halsen, influenza,:Brug 50-60 gram frisk ingefærrod, vask den godt og skolde Ingefær roden og soignér skallen for løse skæl og skrammer, men skær ikke skallen væk.
Der er værdifulde lægende stoffer heri..Urteafkog eller – te: Skær Ingefær roden i skiver. Hæld 10-15 skiver i ca. 0,7-0,8 ltr vand. Lad simre i ca. 60 min. ved svag varme. Kan drikkes varm eller kold, sødet eller usødet efter smag og behag med honning eller sukker. Indtages over nogle dage.
Anvendelse:Ingefær bruges i madlavningen og i folkemedicinenBruges i stor udstrækning ved indre kulde, kulderystelser, opkast, diaré, forkølelse, ondt i halsen, influenza, smerter i mave/tarm og fugtig hoste, kron. bronchitis samt kulde og fugt (gigt). Endvidere fremragende til behandling af alle slags rejsesyge: Fly – sø- og køresyge, svimmelhed, kolde hænder og fødder. Gigt er ifl. TCM – Traditional Chinese Medicine - en ophobning af kulde og fugt.Ingefær forbedrer blodcirkulationen og nedsætter blodtrykket. Virker regulerende på kolesterol og blodsukker. Fremmer produktion af fordøjelsesvæsker og -enzymer.🙂

Kender det selv fra et længere tids feberperiode - lægerne gav op - kunne intet finde og søgte så alternativ medicin (homopatisk) og det fik feberen ned i et rimeligt niveau - sørg for at få godt med C-vitamin og D-vitamin - spis sundt = fisk, grønsager, frugt etc.. (hold dig fra kød/sukker/hvedemel) så burde du være godt klædt på... Held og lykke fra en der også har prøvet det...:o))

Jeg ved ikke hvordan du spiser, men jeg ved fra mig selv, der også var meget syg før i tiden, at jeg må have manglet fedt. Jeg spiste "sundt", det troede jeg jeg gjorde dengang, og alligevel var jeg hele tiden syg. Jeg spiste fedtfattigt, hvilket folk jo mener er sundt, spiste frugt og grønt og kornprodukter. Jeg levede næsten vegetarisk, spiste kun noget fisk og kun lidt kød. Jeg trænede også meget.
Men jeg er begyndt mere og mere at tro på, at fedt ikke er usundt. Her tænker jeg ikke kun på plantefedt, men også kødfedt og smør fx. Jeg begyndte at droppe kornprodukter, og spise meget mere kød, fisk, æg og smør, og stadig frugt og grønt. Siden jeg begyndte på det, for et par år siden, har jeg stort set ikke været syg. Før vidste jeg jeg blev smittet hvis jeg var sammen med andre der var syge. I dag ved jeg næsten med sikkerhed jeg ikke bliver det. Jeg tog mange kosttilskud før i tiden, men det hjalp intet. I dag tager jeg næsten ikke noget mere.

melde dig ind i Dansk Folkeparti-måske hjælper det ikke-men så er du da sammen med andre syge mennesker

Ja, en god ide med ingefær. Som du ganske rigtigt skriver er ingefær godt mod forkølelse. Hvor har du læst om ingefær. ER det fra http://www.sundhedslex.dk/ingefaer.htm❓Det ligner lidt den tekst. Ja, ingefær og gurkemeje skulle være fantastisk mod forkølelse, men også kræft. Vidste du, at asiatere i sammenligning med den vestlige verden næsten ikke rammes af kræft? Det skyldes, at de spiser gurkemeje og ingefær. Læs evt. om ingefær på http://www.sundhedslex.dk/gurkemeje.htm og se, hvordan asiaterne bruger gurkemeje ingefær og gurkemeje i deres madlavning.